Durante o dia, quando o sol está em seu zênite, sopra um vento quente, trazendo todas as notícias da primavera, mas a manhã e a noite ainda estão frias. Como tal, durante a mudança das estações, a diferença de temperaturas entre o dia e a noite é grande, portanto, mais atenção deve ser dada à gestão da saúde do que nunca. Isso ocorre porque o sistema imunológico do corpo, que não consegue se adaptar às diferenças de temperatura, cai rapidamente, facilitando a exposição a doenças virais, como o resfriado comum.
Não é apenas uma doença viral que você deve estar ciente. Doenças vasculares, como varizes, também são propensas à mudança das estações, portanto, tenha cuidado. Esta é uma doença em que o sangue, que deve ser entregue ao coração, flui de volta para as pernas quando a válvula dentro das veias se rompe. Como o sangue permanece nas pernas, mesmo que você não se mova muito ou faça exercícios extenuantes, você pode se cansar facilmente, sua panturrilha inchar e os vasos sanguíneos podem se projetar da pele.
Quando os vasos sanguíneos cianóticos se projetam da pele, eles ficam emaranhados como uma teia de aranha, o que pode levar a resultados desfavoráveis. Mesmo que a primavera passe e o verão chegue, você não poderá usar shorts ou saias que exponham as pernas, e cobrirá as pernas com calças compridas mesmo no calor do dia. Uma vez que é uma doença que não só causa problemas de saúde, mas também complexos na aparência, recomenda-se receber tratamento para varizes o mais rápido possível.
Além disso, a negligência prolongada das varizes pode levar a várias complicações. Se suas pernas estão frequentemente inchadas, doloridas, cansadas e pesadas, complicações potencialmente fatais, como dermatite, coágulos sanguíneos, úlceras e necrose nas pernas, é aconselhável obter um diagnóstico detalhado de um profissional médico o mais rápido possível.
Se você for ao hospital quando seus sintomas forem leves, poderá obter bons resultados apenas planejando e seguindo o estilo de vida correto, juntamente com o tratamento conservador, como meias de compressão prescritas e terapia medicamentosa. No entanto, esses tratamentos são eficazes no alívio dos sintomas, mas há um limite para melhorar o problema subjacente. Se as varizes estiverem muito avançadas, os problemas vasculares devem ser resolvidos por meio de métodos cirúrgicos, como a radiofrequência e a laserterapia.
Além disso, é bom prestar atenção especial à saúde das pernas durante a mudança das estações com uma grande diferença de temperatura. Devido à alta temperatura durante o dia, recomenda-se usar apenas roupas leves e não sair ao ar livre, e trazer um casaco que proteja a temperatura do corpo. Além disso, se você tem um trabalho em que fica em pé ou sentado por muito tempo, é recomendável alongar as pernas com frequência, e é bom ajudar a circulação sanguínea nas pernas por meio de exercícios que podem aumentar a musculatura da panturrilha que trabalha como uma bomba.
(Por: Kang Jong-soo, Clínica de Cirurgia de Seul Hajung)
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