Há 50% de chance de que o calor deste verão esteja acima da média. Com o verão ficando mais quente ano após ano devido ao aquecimento global, a transpiração no calor sufocante é inevitável. Isso não significa que a doença está piorando. Não há promessa de quando o coronavírus terminará e está em ascensão novamente. Embora a expectativa de vida aumente devido aos avanços da tecnologia médica, as doenças são infinitas e o número de medicamentos a serem tomados está aumentando.
Com o aumento das doenças e o aumento do interesse pela saúde, a demanda por medicamentos também está aumentando. No entanto, no caso da fitoterapia, muitas vezes há quem diga: “Se você os comer no verão, eles se perdem pelo suor, então são ineficazes”. Em conclusão, isso é completamente infundado. Primeiro, o suor é 99% de água e o restante é sal, ácido lático e glicose. Dependendo de quanto tempo você sua, ingredientes podem ser adicionados, mas os ingredientes do suor não mudam dependendo do que você come. Quer se trate de fitoterapia ou medicina ocidental, comer e suar não faz diferença na eficácia medicinal.
Em vez disso, metais pesados como cádmio e chumbo são liberados no suor após 40 a 50 minutos de exercício contínuo, o que é benéfico para o corpo. Claro, se você suar muito, componentes iônicos como sódio, cálcio e magnésio se perdem juntos, e o equilíbrio eletrolítico no corpo é perturbado. Isso pode causar dormência nas extremidades, rigidez muscular ou até perda de consciência em casos graves. Neste caso, deve-se beber bastante água e, se necessário, receitar fitoterápicos.
Então qual é a razão da origem do ditado “Você tem que tomar remédios de ervas, mas se você suar no verão, o efeito não é bom”? Como a própria fitoterapia tem uma história de milhares de anos, muitas lendas foram adicionadas no processo. Um deles é sobre fitoterapia e raça. Em outras palavras, as ideias geradas pela suposição de que “não é assim” em uma época em que a ciência era menos desenvolvida são transmitidas como estão.
Outra razão é o conceito de fitoterapia. Um dos meus argumentos é que, no caso da fitoterapia, há uma tendência a distinguir entre fitoterapia e medicina curativa, mas não há necessidade de fazê-lo. O remédio que cura bem o meu corpo é a fitoterapia. Não é um medicamento apenas se forem adicionadas substâncias medicinais caras, como chifres de veado. Eu não sei se é imediatamente eficaz se eu tomá-lo em um desses fitoterápicos, mas como há um conceito de fitoterapia que eu acho que vai melhorar mais tarde, eu me preocupo que o que eu comi muito dinheiro será perdido por suor. Então pode ser algo assim.
Não há pessoa que não tome os remédios habituais para pressão alta e diabetes porque transpira muito no verão. Da mesma forma, suar muito não significa que os componentes da droga vazem e o efeito diminuirá. O mesmo vale para a medicina chinesa e a medicina ocidental. Você não precisa se preocupar que a eficácia da fitoterapia será reduzida pela metade devido ao suor. Portanto, não há necessidade de levar em consideração a estação ao tomar a medicação.
Seja na medicina tradicional chinesa ou na medicina ocidental, tome quando precisar e não coma quando não precisar. As doenças vêm em todas as estações, portanto, os medicamentos devem ser usados quando necessário, independentemente da estação. O verão é a estação em que a água, os fluidos corporais e os nutrientes podem ser esgotados. Em vez disso, é necessário descrevê-lo mantendo este ponto em mente. No verão quente, é melhor não ficar doente e não precisar tomar remédios. Para isso, cuidados de saúde regulares são importantes.
Copyright © Korea Nongjeong Shimbun É proibida a reprodução e redistribuição não autorizada
“Leitor implacável. Especialista em mídia social. Amante de cerveja. Fanático por comida. Defensor de zumbis. Aficionado por bacon. Praticante da web.”