[정희원의 늙기의 기술] Uma vida coreana saudável é de 73,1 anos… Quanto mais velhos ficamos, mais saudáveis ​​ficamos

Hoje em dia, com o envelhecimento do mundo, há debates aqui e ali sobre como definir os idosos. Talvez o lugar mais controverso a esse respeito seja a França, onde houve protestos em massa contra um projeto de lei relacionado ao aumento da idade de aposentadoria de 62 para 64 anos. idosos e transporte público gratuito. Com base na idade de 65 anos. Na atual República da Coréia, esse assunto é um assunto tão delicado que é proibido até mesmo trazer à tona uma história de que a idade padrão precisa ser ajustada de acordo com as mudanças na a estrutura social. As opiniões contrárias ao ajuste da idade padrão para idosos, que está em vigor desde 1981, são: primeiro, a atual taxa de pobreza para idosos na Coréia é a mais alta da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) e em segundo lugar, a esperança média de vida. Expectativa de vida crescente, mas saudável. O raciocínio mais comum é que é apenas uma progressão longa e dolorosa porque o número de pacientes não está aumentando.

Os dados comumente usados ​​para destacar o fenômeno de que a expectativa de vida não aumenta na Coreia é a tendência “expectativa de vida excluindo o período de doença” do National Statistical Bureau. De fato, a “expectativa de vida excluindo doenças” tem o problema de que, se doenças crônicas como hipertensão, diabetes e hiperlipidemia forem rapidamente detectadas e tratadas clinicamente, a expectativa de vida saudável parece ser reduzida. Isso porque ter uma doença crônica e tomar remédios não é considerado saudável.

/ Gráficos = Park Sang-hoon

De fato, a expectativa de vida saudável calculada pelo método “expectativa de vida excluindo doença” parece diminuir de 65,7 anos em 2012 para 64,4 anos em 2018, e depois aumentar ligeiramente novamente para 66,3 anos em 2020. Para referência, a expectativa de vida média foi as projeções em 2012, 2018 e 2020 são de 80,9 anos, 82,7 anos e 83,5 anos, respectivamente. No entanto, é completamente injusto considerar que alguém chegou ao fim de uma vida saudável, apesar de receber os medicamentos adequados para doenças crônicas, como hipertensão ou diabetes, e manter uma vida diária ativa não diferente de quando era jovem. .

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Tomemos o caso de um paciente em tratamento em medicina interna geriátrica. O Sr. A, um homem de 90 anos, sofre de cerca de 10 doenças crônicas, incluindo doença pulmonar obstrutiva crônica, doença vascular periférica, doença renal crônica e pressão alta, e toma sete tipos de medicamentos. Mesmo visitando o hospital devido a várias doenças, ele está constantemente interessado em vários exercícios, para que possa realizar todas as suas tarefas diárias, incluindo o tratamento hospitalar. A velocidade de caminhada e a força muscular não são significativamente diferentes daquelas de homens jovens. O Sr. A goza de boa saúde, mas é considerado doente pelo Escritório de Estatísticas Nacionais.

O método de cálculo da expectativa de vida saudável padrão internacional é “expectativa de vida saudável”, que é o conceito de expectativa de vida saudável usado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Usando diferentes fórmulas de correção para estimar o ponto no tempo em que a vida diária não pode ser realizada sem problemas devido a doença ou acidente, mesmo se você tiver apenas uma doença crônica leve, pode evitar a injustiça de ser rotulado como insalubre. Nos últimos 20 anos, a expectativa de vida aumentou 7,3 anos, e a expectativa de vida saudável calculada por esse método aumentou 5,7 anos. Em contraste com o método ONS, pode-se dizer que foi amplamente ‘impedido’. Nos dados de 2019, tinha 73,1 anos, ocupando o terceiro lugar entre os países com dados da OMS, depois do Japão (74,1 anos) e Cingapura (73,6 anos). Em comparação com outros países ricos, como Estados Unidos (66,1 anos), Reino Unido (70,1 anos), Alemanha (70,9 anos) e França (72,1 anos), você pode ver como a Coreia é saudável no envelhecimento.

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Os geriatras são treinados para julgar o envelhecimento de uma pessoa por sua pontuação de função real, em vez de olhar para a idade de uma pessoa em números. Quando o número de mamadeiras e medicamentos aumenta e as atividades diárias, como caminhar e lavar-se, tornam-se difíceis, a fraqueza é julgada. Se você estiver em uma situação estressante, como contrair o coronavírus ou ser hospitalizado por uma doença, mesmo que o número seja o mesmo, sua idade determinará se você morrerá mais tarde ou será internado em um hospital de enfermagem devido ao declínio funcional.

De acordo com os dados analisados ​​pelos dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças da Coreia pelo professor Kang Min-joo, do Departamento de Geriatria do Hospital Universitário Nacional de Chonnam, a idade em que o mesmo escore de fragilidade (índice de fraqueza 0,2) é atingido Também está em alta, com 71,3 em 2010 e 75,0 em 2019, segundo a Organização Mundial da Saúde. Se o índice de fraqueza for 0,2, o envelhecimento e as doenças crônicas se sobrepõem até certo ponto, a velocidade da caminhada é bastante lenta, a cintura é ligeiramente dobrada e os músculos são ligeiramente perdidos e a pessoa anda com uma bengala. Também é referido como o estágio de “pré-envelhecimento”. Pode ser chamado de “corpo velho” em que as pessoas costumam pensar. É também um momento importante para prevenir o envelhecimento prematuro, prestando atenção especial à saúde muscular e à saúde cognitiva.

Qual é a percepção atual do povo coreano? Em 2022, a idade média de 3.010 pessoas nascidas em 1957 ou antes que viviam em Seul que participaram da “Pesquisa de Idosos da Cidade de Seul” foi de 72,6 anos. Na Pesquisa de Idosos 2020 realizada pelo Ministério da Saúde e Bem-Estar, a maioria (52,7%) reconheceu que a idade padrão para os idosos é de 70 a 74 anos. A idade efetiva de aposentadoria na Coreia é de 72,3 em 2018 (OCDE), o que pode ser visto como um reflexo do ponto de transição da idade adulta para a velhice, tanto física quanto cognitivamente. Este valor médio é um conjunto de experimentos observando pessoas vivendo a mesma idade que a inteligência coletiva de várias pessoas e observando a partir de que idade elas começam a mostrar o ‘corpo velho’ que geralmente se pensa, sendo o resultado o método da OMS para corrigir a saúde ” Curiosamente, é semelhante à “expectativa de vida” do professor Kang Min-gu ou aos resultados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição.

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À medida que ficávamos mais velhos, era mais saudável. boas notícias. É um pouco diferente da velhice viver uma vida longa. Infelizmente, são muitos os artigos que mostram relatos desfavoráveis ​​e intimidam o período cada vez maior de uma velhice pobre e dolorosa. Dados estatísticos e opiniões de especialistas que preocupam o futuro de nosso país sobre os custos crescentes do Medicare e da assistência social preenchem as páginas todos os dias. No entanto, diz Hans Rosling, autor de “Factfulness”, se você observar os dados reais, poderá ver que o mundo em que vivemos está ficando melhor do que pensávamos. Desfrutamos de uma juventude mais longa.

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