À medida que dispositivos digitais como smartphones e wearables se tornam populares, há uma grande preocupação com a chamada “demência digital”, em que a memória é prejudicada. No entanto, um estudo recente descobriu que os smartphones podem ajudar a melhorar a memória.
De acordo com um relatório da Healthline, uma mídia global de saúde em primeiro lugar, a equipe do Dr. Sam Gilbert no University College London (UCL) Cognitive Neuroscience Research Institute no Reino Unido publicou as descobertas no ‘Journal of Experimental Psychology: General’ em 1. Resultados.
De acordo com o relatório, a equipe de pesquisa jogou um jogo de memória usando uma tela sensível ao toque em 158 adultos. Durante o jogo, o participante pontuava arrastando os círculos numerados para a direita ou esquerda na tela. Cada círculo recebeu uma pontuação diferencial, que foi brevemente mostrada em cores.
Como os círculos se movem em ordem numérica, os participantes tiveram que usar sua memória para lembrar e desenhar os círculos com maior pontuação.
Durante o primeiro experimento, os grupos foram divididos em dois grupos para que um grupo pudesse acionar o alarme no circuito de alta pontuação. Eles tenderam a se lembrar melhor dos circuitos de pontuação mais alta do que os participantes que não usaram o estímulo. Além disso, o aumento da precisão também é enfatizado em circuitos de ponto inferior.
Gilbert disse: “Confirmamos que a memória melhora quando um dispositivo de memória externo, como um digital, pode ser usado.
No entanto, as informações que foram lembradas com a ajuda do digital são facilmente esquecidas.
Em experimentos posteriores, a equipe de pesquisa desligou o alarme no meio do jogo. Então o grupo que usou o estímulo se lembrou melhor dos circuitos de menor pontuação. Eu não conseguia me lembrar do circuito de alta pontuação ao qual o alarme foi aplicado.
Isso pode ser porque informações importantes foram esquecidas depois de serem substituídas por um lembrete, disseram os pesquisadores. Esta pode ser a razão pela qual você não consegue se lembrar das informações armazenadas em seu smartphone, etc. Especulamos que poderia ser porque as pessoas esquecem informações importantes depois de substituí-las por notificações ou porque as pessoas não armazenam informações importantes na memória porque sabem que existem dispositivos externos que podem rastreá-las.
“Se usarmos bem dispositivos digitais como smartphones, podemos lembrar de mais informações”, disse Gilbert.
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