“Minha esposa faleceu há 30 anos… Eu tenho que ir a uma festa com meus ex-alunos, a quem não pude ir por medo de incomodá-los. Você não precisa deletar as mensagens de texto de Ami-san no Kabukicho Kyabakura de Tóquio (bar estiloso) mais. Mesmo à noite, posso LINE (Messenger) com confiança para os ARMYs. Eu deveria ter muito amor e fazer um pacote de alegria como Kim Jong-un… Achei que aproveitaria essa liberdade se eu vivia sozinho, mas a minha realidade é bem o contrário.”
Faz parte de um vídeo chamado “Finalmente, minha esposa morreu”, que é um tema quente entre os aposentados japoneses atualmente. É um pequeno vídeo de 6 minutos de um homem de 66 anos que perdeu a esposa fazendo e comendo ramen sozinho na cozinha. A partir do 14º dia, o número acumulado de visualizações ultrapassou 8,14 milhões. Com o boca a boca espalhando que é um vídeo que não só casais aposentados devem assistir, mas também recém-casados, são cerca de 4.400 comentários só de visitantes.
No vídeo, “Obrigado por me contar o que vai acontecer com os casais em seus últimos anos de forma sóbria”, “Não paro de chorar desde o meio da minha vida, briguei com meu marido ontem, mas não parava de chorar. Preciso me recuperar rápido”, “Uma sensação de perda que você nunca vai saber.” O que você não passou. Os comentários transbordam de simpatia e gratidão, como: e caiu no inferno.”
Neste vídeo, que retrata seus sentimentos depois de perder sua esposa, um homem de 66 anos disse: “Minha esposa morreu antes de mim. (Porque os homens têm uma vida curta) pensei que morreria primeiro…” e comeu ramen sozinho. Essas legendas fluem para o vídeo.
“Já se passaram cinco anos desde que minha esposa partiu, mas ainda luto contra a perda e a depressão. Passei momentos insensatos nos últimos cinco anos. Mesmo quando meu namorado pediu para me encontrar via LINE, eu não saí. Ainda não estou acostumada a ir a um restaurante e comer.” vida com. Se o seu marido ainda está por perto, isso por si só já te faz tão feliz.”
✅ Pratique ficar sozinho quando estiver junto
A perda de um cônjuge é um golpe devastador para ambos, marido e mulher. Há casais que dizem: “É o desejo deles estarem juntos ao mesmo tempo”, mas isso raramente acontece na realidade. O impacto emocional de perder um cônjuge é particularmente grande para casais tóxicos. Ter que viver o resto da minha vida sozinha e decidir tudo sozinha é um medo.
Portanto, no Japão, onde a população está envelhecendo antes de nós, é muito ativa a busca por idosos que vivenciaram a morte de um dos cônjuges. Shinichi Sato, ex-professor da Universidade de Osaka e especialista em psicologia do envelhecimento, disse: “A morte de um cônjuge é um dos eventos mais dolorosos e tristes de nossas vidas.
Qualquer um dos cônjuges deve permanecer sozinho e sofrer a perda de um cônjuge. No entanto, uma mulher que perdeu o marido muitas vezes supera sua dor e continua sua vida com confiança, como se tivesse recebido uma segunda vida. No entanto, o marido, que vivia com grande dependência em sua esposa, fica deprimido. Imediatamente após o luto. Porque a pessoa de quem dependo se foi. Eu levo uma vida irregular e minha saúde piora. No Japão, há muitos casos de homens que perderam suas esposas e ficaram fracos e doentes porque não faça as refeições na hora. Portanto, após a aposentadoria, divida as tarefas domésticas com sua esposa e cozinhe para você. É necessário dividir o trabalho com minha esposa e fazer esforços para desenvolver “força vital”. Hoje em dia, existem muitos eletrodomésticos inteligentes que ajudam nas tarefas domésticas, como lava-louças e robôs aspiradores. Você deve perguntar à sua esposa como usar esta governanta e conhecê-la diariamente.
Maridos que perderam esposas versus maridos que têm esposas
Para homens mais velhos que se aposentaram totalmente do trabalho ou da sociedade, o luto de um cônjuge aumenta o risco de isolamento social e separação. A dor pela perda de um esposo querido adoece a mente e o corpo do idoso. Isso também pode ser verificado usando dados reais.
No dia 14, o novo Digital Institute on Aging da Kyunghee University analisou com base em uma pesquisa com idosos (2020) do Ministério da Saúde e Bem-Estar e do Instituto de Saúde e Bem-Estar, e descobriu que homens casados que viviam com suas esposas tinham mais. Melhor saúde física e mental do que homens que moram sozinhos.
Especificamente, a pontuação média do índice de depressão para homens que vivem sozinhos foi de 3,87, superior à pontuação média para homens que vivem com esposas (2,72). Além disso, o número de doenças crônicas foi de 1,71 para os homens que moram sozinhos, valor também superior ao dos casados (1,58).
E isso não é tudo. Verificou-se que os homens que moravam sozinhos tinham relações interpessoais muito mais estreitas. Para os homens que moravam sozinhos, o número de parentes próximos era de 1,65, menos da metade dos casados (3,7). Além disso, o número de amigos íntimos e conhecidos entre os homens casados era próximo a 5, mas inferior a 3 entre os homens que viviam sozinhos.
Não era com tanta frequência que as crianças seguravam calorosamente a mão de um homem que vivia sozinho. Homens casados que responderam que seus filhos ligam com frequência todos os dias a uma semana representaram 63% do total, enquanto os homens que moram sozinhos caíram para 57,6%. Homens que moram sozinhos, então seus filhos têm que contatá-los com mais frequência.
“Em geral, os homens têm redes sociais mais fracas do que as mulheres, mas os idosos que moram sozinhos têm um nível muito menor de redes sociais do que os homens casados”, disse Shin Hye-ri, professor de gerontologia da Universidade Kyung Hee. Por serem tão fracos, é fácil viver na solidão e os problemas surgem facilmente.”
“Querer confiar ou apoiar alguém é um instinto humano”, continuou o professor Shen. Ele acrescentou que também é necessário fazer uso efetivo de tecnologias apropriadas à idade (AgeTech), como amplificadores de inteligência artificial (IA).
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