마스크 쓰기가 필수가 된 일상. 마스크를 쓰고 숨을 쉬고 있노라면 스멀 스멀 올라오는 입 냄새에 자신도 놀란 적이 있을 것이 놀란 적이 있을 것이. 숨쉴 때 입 에서 나 는 는 조금 전 에 먹은 때문 일 수도 있고 양치질 을 제대로 하지 않아서 나 는 것 일 수도 있다. 이러한 원인이라면 개인 위생에 조금만 더 신경을 쓰면 해결될 일이다.
하지만 사실 입냄새는 그 외에 여러 가지 요인에 의한 것일 수 있다. 마스크 속 호흡으로 알 수 있는 당신의 건강 상태, 미국 건강정보 포털 웹엠디 다 에서 소개했다.
코골이 = 코 를 골거나 입을 벌리고 자면 입 안 건조 건조 해지고, 입냄새 를 일으키는 박테리아 가 훨씬 더 살기 좋은 환경 된다 된다. 등을 바닥에 대고 자면 코를 골기 쉬우므로 옆으로 누워서 자면 도움이 될 수 있다. 치아 사 에 에 있는 음식 은 박테리아 가 자라게 수 있으므로 잠자리 에 들기 전 신경써서 양치 를 하고 치실 을 사용 하면 도움 된다 된다.
잇몸질환 = 숨 을 쉴 때 금속 냄새 가 잇몸 아래 에 박테리아 가 자라 고 있다는 수 있으며 있으며 염증과 심한 경우 감염 으로 어질어질 수 있다. 치주염이라고도 한다. 담배를 피우거나 양치와 치실 사용을 규칙적으로 하지 않으면 생길 가능성이 높다. 잇몸질환은 유전이기도 하다.
위산 역류 = 위산역류는 위산이 목과 위를 연결하는 관으로 역류하는 것이다. 위산이 역류하면 입에서 시큼한 냄새가 날 수 있다. 또한 위산 은 목과 입을 손상 수 있는데, 로로 인 해 입 안 은 냄새나는 박테리아 의 온상 될 될 수 있다 있다.
당뇨 = 당뇨가 있는 사람 의 경우, 입 에서 나 는 냄새 는 신체가 연료로 포도당 대신 지방 을 사용 하고 있다는 징후일 수 있다. 이는 인슐린이 매우 부족하다는 의미일 수 있으므로 병원을 찾도록 한다.
호흡기 감염 = 감기, 기침, 부비동염 에 걸리면 박테리아 로 점액 코 코 코 와 통해 밖 으로 내 보내지고, 는는 호흡 에 영향 을 미칠 수 있다. 보통은 감기가 다 나으면 없어진다.
약물 =일부 약물은 입 안을 건조하게 해 입냄새를 유발한다. 심장 질환 을 치료 하는 데 하는 질산염 나나 암 에 대한 화학요법 화학요법 일부 수면 수면 와 같은 다른 약물 은 몸 에서 분해 될 때 구취 를 유발 할 있는 화학 물질 을 방출 한다 화학 물질 을 방출 한다. 비타민을 너무 많이 먹어도 나타날 수 있다.
편도 결석 =편도에 음식이 끼면 그 주변에 칼슘이 쌓여 편도 결석이 만들어진다. 보통은 문제를 일으키지 않지만, 가끔 목을 자극하고 주위에 박테리아가 자라게 할 수 있다. 이 때문에 입냄새가 나게 된다. 꼼꼼하게 양치하고 식사 후에는 물로 가글을 하면 도움이 된다. 자주 생기면 의사와 상의한다.
탈수 =체내에 수분이 부족하면 침이 충분히 만들어지지 않는다. 침은 보통 입에서 박테리아를 씻어내는 일을 하기 때문에 침이 부족하면 입냄새다 생길 수 있다 생길 수 있다. 쇼그렌증후군 나나 피부 경화증 침샘 에 영향 을 미치는 질환 또한 입을 건조 하게 입냄새 를 유발 하는 원인 원인 될 될 있다 있다.
정희은 기자 eun@kormedi.com
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