[종합] ‘All The Butlers’ Bae Jong-OK, Como Fazer o Pacote Pequeno de 3 Peças Viver ‘Oito Constituições, Pacote de Mel e Limão, 108 Vezes’

O ator Bae Jong Ok lançou uma coleção de Three Ways to Live Young.

Na transmissão All The Butlers da SBS no dia 20, o ator Bae Jong Ok apareceu como professor. Bae Jong Ok ensinou a seus discípulos três segredos para permanecer jovem de corpo e mente.

Os discípulos que conheceram Bae Jong Ok amaram sua juventude.

Yang Si Chan ficou surpreso ao dizer: “Eu te vi há dois anos, mas você é mais novo que eu.” Depois disso, Kim Dong-hyun disse: “Você parece jovem à distância, mas quando o vê de perto, se sente saudável”.

O senhor Bae Jong Ok escoltou seus discípulos até o bufê. Para Bae Jong-OK, que come principalmente comida vegetariana, Lee Seung-gi perguntou: “Você costuma comer comida vegetariana?” “Estou me tornando mais vegano hoje em dia”, disse Bae Jong Ok, “eu tento comer alimentos que funcionam para mim”.

Bae Jong-ok explicou as Oito Constituições como “MBTI de estilo oriental”. Bae Jong Ok revelou que manteve uma dieta de oito corpos por 14 anos.

Bae Jong Ok explicou por que começou sua dieta de oito corpos. Bae Jong Ok ficou resfriado por um ano antes de começar a dieta. Depois disso, comecei a dieta 8-D, que um amigo me deu, e meu resfriado foi curado em alguns dias.

Bae Jong Ok disse: “Se você continuar comendo alimentos que não são adequados para o seu corpo, seu sistema imunológico pode estar fraco. E porque percebi que a comida é muito importante, ajustei minha dieta e melhorei minha saúde”.

Dr. Cho Byung-gi, que foi convidado pelo Sr. Bae Jong-ok, explicou a composição corporal como a força e a fraqueza dos órgãos. De acordo com a força e a fraqueza dos quatro órgãos, o homem é dividido em oito constituições. Byeongji Cho explicou que animais com fígados grossos e intestinos curtos eram carnívoros, e animais com fígados pequenos e intestinos longos eram herbívoros.

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Depois disso, o Dr. Cho Byung-jae trouxe os chapéus de ovelhas, porcos, tigres e lobos e os distribuiu pelos órgãos, classificando-os em constituições de ouro, água, pescoço e terra, respectivamente.

Lee Seung-gi é classificado como marrom dourado com pulmões fortes e fígado fraco. Dr. Joo Byung Jae aconselhou Seung-gi Lee a parar de comer carne primeiro. Lee Seung-gi é um famoso obcecado por carne. Kim Dong-hyun disse: “Seunggi deve estar muito chocado”. “Acabou de começar,” disse Lee Seung-gi e riu sem jeito.

O Dr. Cho Byung-gi recomendou que Lee Seung-gi, um garimpeiro, comesse frutos do mar, como peixes, mariscos e camarões, em vez de porcos, galinhas e gado. Lee Seung-gi simpatizou com isso e disse: “Eu comi muito peito de frango para uma dieta, mas isso foi muito desconfortável. Em vez disso, comi arroz e peixe, então o efeito da dieta foi maior”. Doutor Cho Byung-jae finalmente parou de comer carne. Evite alimentos com farinha. Ela foi aconselhada a não tomar nenhum medicamento.

Por outro lado, Ri Jeong e Yoo Subin foram classificados como tendo pulmões pequenos e fígados grandes, enquanto Kim Dong-hyun e Yang Se-hyeong foram classificados como tendo desenvolvido sistema digestivo e insuficiência renal.

Bae Jong-ok introduziu o Lemon Honey Pack, um método de cuidados com a pele, como o segundo segredo para se manter jovem. Bae Jong Ok costumava ter a pele muito oleosa, mas depois que completou quarenta anos, mudou para a pele seca.

Bae Jong-ok disse: “Quando coloco maquiagem, coloco no rosto por 40 minutos porque está seco. Mas quando me acalmo e saio, a maquiagem desaparece imediatamente”. Depois disso, Bae Jong Ok começou a usar um pacote de limão com mel duas vezes ao dia com a introdução de um conhecido.

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Depois de começar a usar o Honey Lemon Pack, Bae Jong-ok finalizou a base de maquiagem em 5 minutos, que antes demorava mais de 40 minutos. Bae Jong-OK, que viu o efeito, usou um pacote de mel e limão duas vezes a cada manhã e à noite por 3 anos.

Bae Jong Ok disse: “Quero dormir depois que as filmagens terminarem. Mas faço isso pela minha pele que sofreria o dia todo. De manhã, faço isso pela minha pele que sofreria o dia todo”.

Depois disso, Bae Jong Ok introduziu 108 vezes, um método de gerenciar a mente, como o Terceiro Segredo de Viver Jovem.

Bae Jong Ok revelou seu passado com raiva, dizendo: “No passado, quando eu estava com raiva, não conseguia digerir por um mês”. Bae Jong-ok disse: “Eu tinha muitos problemas na vida social e não me sentia confortável com a raiva. Eu queria me libertar de mim mesmo, então comecei a estudar para olhar dentro do meu coração”.

O método de estudar a mente de Bae Jong Ok foi 108 vezes. Bae Jong-OK explicou: “Eu olho para os pensamentos que vêm à minha mente enquanto jogo 108 vezes, e quando eu olho para eles, eu entendo: ‘Não é como se eu fosse ficar com tanta raiva, mas poderia ser. ‘”

Bae Jong-OK faz 108 todos os dias há 18 anos. Ele acorda todas as manhãs, bebe água, arruma a cama e começa 108 vezes.

Bae Jong Ok citou uma anedota com o monge budista Bioprion como uma oportunidade de estudar 108 vezes mais a sério. Bae Jong Ok, que treinou 108 vezes por 200 dias após a meta original de um mês, conheceu o Bioprion Monk e se gabou disso. Neste momento, Mister Beopryun gritou: “Veja se há algo bom.” Neste momento, Bae Jong Ok explicou que percebeu que fez 108 vezes porque o amava e que estudou a mente mais seriamente.

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Yang Se Hyung perguntou: “O aspecto do personagem não é fixo, não importa o quê?” Não desapareceu completamente, mas está melhorando”, disse Bae Jong-ok. Ele explicou: “No passado, eu ficava com raiva 10 vezes por mês, agora estou com raiva uma vez e às vezes não fico com raiva se você tiver uma”.

Bae Jong Ok enfatizou a prática consistente.

Ele disse: Quando eu falo com as pessoas, eu quero respostas muito rápidas, ele disse: Você tem que se acostumar com isso. Quando você suportar este tempo, a resposta correta virá. Então ele afirmou: “O corpo se lembra. Quando você repete isso várias vezes, a mente se lembra como o corpo se lembra.”

[허건 스타투데이 객원기자]

imagem | Captura de tela da transmissão SBS


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