[건강 칼럼] A chave para a vida, envelhecimento e doença é o microbioma.

Bebês nascidos de cesariana são mais obesos

Em 1520, o exército espanhol, com apenas cerca de 600 pessoas, eliminou a civilização asteca com 20 milhões de habitantes. A pestilência, mais terrível que Veneza, foi a causa decisiva do colapso de uma enorme civilização. Um fungo mortal que tirou a vida de cerca de 18 milhões de indígenas ao longo de 100 anos, mas não prejudicou os conquistadores espanhóis. Os germes são nossos inimigos? Vocês são amigos?

“Microbioma” inclui um grupo de microorganismos como bactérias, fungos, fagos, parasitas e seus derivados, e o termo “germe” é usado para se referir apenas ao grupo de microorganismos. Os seres humanos interagem com micróbios em todas as atividades de respiração, alimentação, exercícios e sono. O “microbioma”, que é indiscutivelmente a chave para a vida, o envelhecimento e as doenças. Para viver uma vida longa e saudável, uma compreensão adequada do ‘microbioma’ é essencial.

Parto vaginal, cesariana e infecções neonatais

É uma teoria comprovada que o interior e a placenta do útero de uma mãe saudável são estéreis. Portanto, bebês saudáveis ​​nascidos de parto normal crescem em condições estéreis até o nascimento e são expostos pela primeira vez a microrganismos na vagina da mãe durante o parto. Nesse processo, o primeiro microorganismo a se instalar no bebê é o Lactobacillus (lactobacillus), e muitos microorganismos são criados em torno dele, e o sistema de microbioma é estabelecido no corpo do bebê. As bactérias do ácido láctico matam ou inibem o crescimento de bactérias nocivas à medida que entram, como evidenciado pelos alimentos fermentados. Ele também desempenha um papel muito importante em ajudar os micróbios bons a se estabelecerem e prosperarem.

Então, que tal uma cesariana? Os bebês nascidos por cesariana são transferidos de um ambiente estéril para um ambiente com microorganismos transportados pelo ar. Os primeiros microorganismos a se instalarem nesse processo são aqueles que vivem na pele das pessoas ao seu redor (mães, médicos, enfermeiras, etc.) no momento do nascimento. Portanto, a frequência de bactérias do ácido láctico é baixa. Ao contrário dos recém-nascidos que são expostos a grandes quantidades de bactérias láticas, os recém-nascidos que foram submetidos a uma cesariana têm maior probabilidade de serem expostos a microrganismos patogênicos. Isso pode levar a resultados dramaticamente diferentes para o desenvolvimento do recém-nascido.

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A Dra. Maria Domínguez Bello, que estuda o microbioma de recém-nascidos, comparou as mudanças no peso corporal de camundongos nascidos naturalmente e camundongos nascidos por cesariana com 15 semanas. Surpreendentemente, os camundongos que tiveram cesariana pesaram em média 33% menos, e a diferença foi ainda maior nas fêmeas. Além disso, em comparação com o parto vaginal, os bebês nascidos por cesariana tiveram maior incidência de doenças infecciosas, doenças imunológicas e doenças metabólicas, e a incidência de doenças alérgicas, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, autismo, doença celíaca e diabetes foi de 2 para 5 vezes maior. Resultados de pesquisa mais altos podem ser encontrados.

À medida que a compreensão da relação entre a cesariana e o microbioma se torna mais popular, obstetras e ginecologistas inserem gaze estéril na vagina da mãe que vai se submeter à cesariana e limpam a boca, o nariz, a pele do bebê etc. A vagina logo que o bebê nasce é reconhecida como um tratamento muito importante e essencial para os recém-nascidos, que transforma microrganismos que podem ser inimigos em microrganismos que podem ser amigos.

Por que bactérias benéficas e prejudiciais devem coexistir?

Uma vez que os humanos nascem, eles são afetados por micróbios que podem ser amigos e micróbios que podem ser inimigos. Então, se houver apenas microorganismos que podem ser amigos em meu corpo, posso viver saudável?

não assim.

A maioria dos micróbios (microorganismos) de pessoas saudáveis ​​é encontrada no trato digestivo, e 70% das células imunológicas do corpo são encontradas no trato digestivo. As bactérias benéficas primeiro ativam as células imunes envolvidas na resposta imune normal do trato gastrointestinal, aumentando assim a defesa contra bactérias nocivas. E bactérias benéficas que controlam bactérias nocivas ativam o que é chamado de “resposta imune adquirida”. Em outras palavras, a presença de bactérias nocivas aumenta a função imunológica de bactérias benéficas. Este é um ponto que pode ser relacionado ao processo pelo qual os nativos astecas caíram indefesos contra as novas bactérias nocivas. Por causa disso, as bactérias nocivas podem atuar como “vacinas”.

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Portanto, é importante criar um microbioma intestinal altamente diversificado que contenha bactérias nocivas e bactérias intermediárias, enquanto as bactérias benéficas dominam. Para manter essa diversidade, legumes e carne devem ser consumidos igualmente, e medicamentos como antibióticos, ingestão de alimentos à base de carne e exposição ao estresse podem causar várias doenças, reduzindo o número e os tipos de microbioma no intestino.

Quanto mais amigos, melhor. É uma sociedade onde você não pode apenas viver com os amigos. O sistema de microbioma em nossos corpos também é semelhante à vida humana. Esforços para manter a diversidade de bactérias no corpo, especialmente no intestino, são essenciais.

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