[이종우 원장 건강칼럼] Ranger de dentes que esgota a família


Lee Jong Woo, diretor da Som Sleep Clinic
Lee Jong Woo, diretor da Som Sleep Clinic


Escovar os dentes é um dos sintomas de distúrbios do sono que estressam você, sua família e seus conhecidos. Isso ocorre porque constantemente range os dentes durante o sono e faz barulho e atrapalha o sono da família adormecida junta. Não só isso, mas sua saúde bucal também se deteriorará.


O maior problema das contusões é que elas acontecem sem avisar, independentemente da vontade. Na verdade, existem muitos casos de famílias que sofrem de estresse devido aos ruídos de trituração feitos enquanto dormem. Também é comum os casais usarem todos os cômodos por causa do ranger de dentes.


Algumas pessoas tentam reduzir os danos causados ​​por hematomas com um dispositivo bucal chamado tala. O uso de um bocal pode ajudar a estabilizar a articulação temporomandibular e bloquear os dentes. Também é eficaz na redução do ruído e na proteção dos dentes e maxilares.


No entanto, usar um bocal não pode resolver fundamentalmente o hematoma. Isso ocorre porque apenas alivia a condição do hematoma, mas não contribui principalmente para a prevenção dos sintomas.


Para tratar eficazmente esses sintomas de hematomas, é necessário diagnosticar de perto o estado de sono de cada paciente. Uma das principais causas de hematomas é o despertar perturbado durante o sono. Além disso, estresse excessivo, ingestão de álcool, ingestão excessiva de cafeína, uso de estimulantes, uso de substâncias psicotrópicas, antidepressivos e outros distúrbios do sono também são causas de hematomas.


Acima de tudo, diz-se que uma pessoa com uma personalidade muito ambiciosa e um trabalho que exige um alto nível de concentração tem maior probabilidade de ranger de dentes. Portanto, é aconselhável visitar uma clínica do sono e fazer um exame de polissonografia para descobrir a causa raiz do hematoma e, em seguida, iniciar o tratamento personalizado.

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A polissonografia é um método de teste padrão para diagnosticar distúrbios do sono. Durante o teste, cerca de 20 sensores são conectados para analisar a estrutura e os estágios do sono, analisar a respiração como apneia, falta de ar, dispneia do sono, movimento durante o sono, examinar o sistema cardiovascular, gravação de vídeo, etc.


Além da polissonografia, o exame da superfície de erosão não funcional da superfície oclusal da cavidade oral e a eletromiografia dos músculos da mandíbula também são realizados para determinar claramente a gravidade e a causa dos sintomas de hematomas. Após um exame minucioso e análise da causa, pode-se esperar uma melhora com o tratamento dos distúrbios do sono.


No entanto, como o bocal é um tratamento conservador que mantém o status quo, a chave é entender completamente as condições causadas por vários fatores e, em seguida, realizar terapia medicamentosa, terapia de relaxamento repetitivo, terapia com dispositivos oclusais e terapia com Botox em paralelo. Talas, terapia de relaxamento, etc. podem ser usadas para aliviar os sintomas de hematomas.


(Escrito por Lee Jong Woo, Diretor da Som Sleep Clinic)

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