A vida na praia, é o melhor para melhorar a saúde! …útil com apenas algumas visitas

[NewsQuest = مراسل العلوم Kim Hyeong-Geun]Durante séculos, os banhistas e veranistas desfrutaram da atmosfera litorânea com uma sensação inexplicável de vitalidade e paz.

Ar salgado com o som suave das ondas, esta atração costeira só começou a atrair a atenção científica nos últimos anos por seus efeitos na saúde.

Uma equipe de pesquisa liderada pela professora Sandra Geiger, do Departamento de Psicologia Ambiental da Universidade de Viena, na Áustria, apresentou algumas descobertas ambíguas sobre os benefícios das praias para a saúde dos seres humanos.

Muitos benefícios para a saúde em apenas algumas visitas.

As descobertas da equipe confirmam uma velha crença de uma nova maneira. O ponto principal é que morar perto de uma praia, ou mesmo apenas visitá-la, desempenha um papel positivo na melhoria da sua saúde.

Esses benefícios se aplicam independentemente do país de residência ou do nível de renda do indivíduo.

A ideia de que estar perto do oceano pode melhorar sua saúde não é totalmente nova. Essas ideias datam da década de 1660. Na época, os médicos britânicos defendiam e recomendavam banhos de mar e caminhadas costeiras como práticas de saúde.

Até meados do século XIX, mergulhar nessas “águas” ou respirar o “ar do mar” era considerado um tratamento de saúde popular entre os europeus ricos.

No entanto, com os avanços tecnológicos na medicina no início do século 20, essas tradições naturais de cura de saúde declinaram. Só recentemente a comunidade médica começou a reavivar esse interesse.

A equipe do professor Geiger, sob a orientação da professora Laura Fleming, da Universidade, lançou o projeto Horizon 2020, patrocinado pela UE, sob o nome ‘Mares, oceanos e saúde pública na Europa’.

A equipe de pesquisa, juntamente com pesquisadores da Universidade de Viena, Exeter, Birmingham, Seascape Belgium e do Conselho Marítimo Europeu, entrevistou mais de 15.000 participantes.

Os participantes são de 14 países europeus (Bélgica, Bulgária, República Checa, França, Alemanha, Grécia, Irlanda, Itália, Holanda, Noruega, Polónia, Portugal, Espanha e Reino Unido) e Austrália.

Um estudo com 15.000 pessoas em 15 países europeus

As descobertas, publicadas em uma edição recente da Communications Earth & Environment, surpreenderam até os pesquisadores.

O professor Geiger disse: “É incrível ver um padrão tão consistente e claro em todos os 15 países. Nossa pesquisa mostra que todos, não apenas os ricos, podem se beneficiar simplesmente por estar perto de uma praia”.

“É claro que a relação entre os dois não é relativamente boa, mas morar perto do mar e visitar pessoalmente a praia, em particular, pode ter um impacto significativo na saúde”, disse ela.

Compreender esses potenciais benefícios costeiros é fundamental para a formulação de políticas futuras.

“Existem benefícios significativos para a saúde quando os países desenvolvem planos para o espaço marinho, pensam nas futuras necessidades de habitação e desenvolvem ligações de transporte público. Isso precisa ser levado em consideração”, disse a Dra. Paula Kellett, do Conselho Marítimo Europeu, que esteve envolvida no estudar.

O professor Geiger explica que não são apenas as áreas costeiras que oferecem benefícios à saúde, mas os rios que compartilham benefícios quase semelhantes e os corpos d’água em geral podem ser essenciais para melhorar a saúde geral.