Por causa do formigamento dos cotovelos
Cansado de trabalhar na cozinha ou trabalhar no computador?
Eu não uso muito meu cotovelo, então por que estou com tanta dor?
Se você usa o pulso com frequência, preste atenção na transmissão de hoje. Saúde 365.
{Relatório}
Cotovelo de tenista, por que isso acontece quando eu nunca joguei tênis?
Há outra pergunta.
É tendinite do cotovelo, então por que reduzir o uso do pulso?
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(Jang-gyu Choi, Chefe do Joint Center, Gupo Sacred Heart Hospital/Completion of Orthopaedics, Asan Medical Center, Seul, Diretor Associado, Sports Medicine Center, Ulsan University Hospital)
Os músculos que estendem os dedos e o pulso aderem à parte externa do cotovelo, e os músculos que flexionam o pulso aderem à parte interna do cotovelo.
A inflamação é mais provável de ocorrer no ligamento onde o músculo se liga ao osso do que no próprio músculo; portanto, se você dobrar e endireitar repetidamente a mão e o pulso, a dor ocorre no cotovelo, que é onde o ligamento se liga.
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Pode ser diagnosticado por ultra-som ou raio-x, mas existem métodos mais simples.
Procure um ponto dolorido no cotovelo.
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[출연자]
No caso do cotovelo de tenista, você pode verificar se a dor ocorre ao pressionar a parte mais saliente do cotovelo com a mão na parte externa do cotovelo e na parte interna no caso do cotovelo de golfista.
Como mencionado anteriormente, é a inflamação do ligamento do cotovelo causada pelo uso excessivo dos músculos do punho e da mão, então você pode suspeitar de epicondilite quando sentir dor no cotovelo ao dobrar o pulso para trás ou para frente com o punho fechado.
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Existem outras doenças que parecem semelhantes.
É uma doença que comprime o nervo que passa pelo túnel do cotovelo.
A dor no cotovelo é comum.
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[출연자]
Se o cotovelo de tenista é uma inflamação dos ligamentos, a síndrome do túnel do cotovelo é uma doença que ocorre quando um nervo é comprimido por inflamação ou espessamento (espessamento) dos tecidos ao redor da via nervosa. Pode aparecer como neuralgia, como dormência, formigamento ou formigamento.
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Nos estágios iniciais do cotovelo, recomenda-se aplicar compressas de gelo e fita adesiva ou proteger os pulsos ao usá-los.
Se não for tratado por muito tempo, os tendões se deformam e causam dor crônica.
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[출연자]
(Choi Jang-kyu/Diretor do Centro Conjunto, Gobu Sacred Heart Hospital)
Em primeiro lugar, ele visitou pacientes porque estavam doentes, então o primeiro objetivo é aliviar a dor aliviando a inflamação.
Então, como um tratamento para restaurar o dano aos ligamentos, que é a causa da inflamação, terapia de injeção, terapia de injeção de colágeno de DNA, terapia por ondas de choque extracorpóreas, etc. pode ser tentada para induzir a recuperação do dano ligamentar. Se este não for o caso, a cirurgia também pode ser considerada através de um exame detalhado.
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Não importa quão bom seja o tratamento, se você não reduzir o uso do pulso, é fácil recair.
É melhor deixar o smartphone de lado até que a dor desapareça. Saúde 365.
- Escritor Lee Ah Young
- aaaa@knn.co.kr
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