Como resultado da análise de cada faixa etária, os de 30 anos representam a maior proporção e, nos últimos 10 anos, os de 20 e 30 anos diminuíram, enquanto os de 40 anos aumentaram. A porcentagem de pacientes na faixa dos 30 anos caiu de 74,2% em 2013 para 72,6% em 2022, e a porcentagem de pacientes na faixa dos 20 anos também caiu de 7,6% em 2013 para 5,8% em 2022. Por outro lado, a porcentagem de pacientes na Pessoas na faixa dos 40 anos, de 16,4% em 2013 para 20,4% em 2022.
“No passado, as mulheres procuravam principalmente hospitais de infertilidade porque só tentavam encontrar a causa da infertilidade feminina, mas agora há uma consciência crescente de que a infertilidade é um problema que os casais devem resolver juntos”, disse Kim Ki-young, chefe do Departamento de Infertilidade. Departamento de Urologia do Hospital Mizidi. Relativamente simples em comparação com os testes de infertilidade feminina, portanto, mais homens visitam o hospital e, à medida que a idade do casamento e do parto aumenta, também aumenta a idade dos pacientes com infertilidade masculina”.
As causas da infertilidade masculina são distúrbios da espermatogênese, distúrbios da migração espermática e distúrbios funcionais no relacionamento conjugal. Os distúrbios de formação de espermatozóides são casos em que os testículos não produzem espermatozóides normais, o que leva a uma diminuição do número de espermatozoides, diminuição da atividade e forma anormal, e é quando há um problema com o movimento e ejeção de esperma. Se você está enfrentando dificuldades conjugais devido à disfunção erétil ou a um distúrbio de ejaculação, engravidar pode ser difícil.
“Em geral, a infertilidade masculina não é causada por um único fator, mas é o resultado de uma combinação de diferentes causas”, disse o diretor Kim Ki-young. Se a causa for varizes ou azoospermia obstrutiva, na qual a passagem do esperma é impedida, ela pode ser corrigida com microcirurgia. Problema com a função testicular, o esperma pode ser extraído dos testículos e a gravidez pode ser obtida por meio de fertilização in vitro.
Uma gravidez saudável requer preparação e esforço. Para antecipar a melhoria qualitativa e quantitativa do esperma através de mudanças no estilo de vida, etc., é necessário um período de preparação de pelo menos 3 meses. Isso ocorre porque leva um total de 3 meses para o esperma ser produzido e liberado. Veja como fazer esperma saudável de Kim Ki-young.
◇ Como fazer esperma saudável
2. Sono regular e adequado =FSH, LH e hormônios masculinos, que desempenham um papel importante na espermatogênese, aumentam durante o dia e diminuem à noite. No entanto, se você mudar sua vida dia e noite ou sofrer de falta de sono por muito tempo, a secreção de hormônios não é suave e a qualidade do esperma diminui. Para ter um esperma saudável, é importante ter uma vida regular de atividade durante o dia, dormir à noite e dormir o suficiente.
3. Mantenha um peso saudável =Com o aumento do peso, o tecido adiposo aumenta e a proporção de hormônios masculinos para femininos aumenta no tecido adiposo em crescimento. O excesso de hormônios femininos tem um efeito negativo na produção de esperma, portanto, o controle de peso é essencial. Também é uma boa ideia ficar longe de fast food ou junk food e seguir uma dieta balanceada.
4. Evite exercícios excessivos =O exercício adequado queima o oxigênio ativado no corpo e, no caso da obesidade, reduz a quantidade de tecido adiposo e reduz a proporção de hormônios femininos. Além disso, acalma os nervos simpáticos ativados pelo estresse e leva a um aumento dos hormônios masculinos nos testículos, o que ajuda a obter espermatozóides saudáveis. No entanto, o exercício excessivo leva a uma liberação excessiva de oxigênio ativado, o que reduz a função do esperma. Embora existam diferenças individuais, recomenda-se fazer exercícios aeróbicos 3-4 vezes por semana durante uma hora.
5. Pare de beber e fumar =Fumar aumenta os radicais livres no corpo, reduz a função do esperma e danifica o DNA do núcleo do esperma, causando infertilidade. Além disso, quando a função hepática se deteriora devido ao consumo de álcool, ocorrem problemas metabólicos, o que leva ao aumento do hormônio feminino estrogênio, que interfere na espermatogênese.
6. A temperatura testicular é baixa =Quando os espermatozóides são formados nos testículos, quando os espermatozóides se movem através do epidídimo ou dos ductos deferentes, quando a temperatura dos testículos aumenta, o número de espermatozoides, bem como sua motilidade e forma, são afetados negativamente. Saunas frequentes, jjimjilbangs e meio-banhos devem ser evitados para evitar o superaquecimento dos testículos. Evite usar roupas íntimas ou calças apertadas e evite ficar sentado por muito tempo ou com as pernas cruzadas. É bom mantê-lo 1-2 graus abaixo da temperatura corporal.
7. Nutrientes que melhoram a qualidade do esperma =A qualidade do esperma pode ser melhorada consumindo nutrientes como vitaminas C e E, selênio e arginina. As vitaminas são encontradas em frutas e vegetais, selênio em nozes e ovos e arginina em carnes magras como carne de porco e frango. Suplementa os componentes necessários para a síntese de DNA no processo de produção e diferenciação de espermatozóides e evita que os espermatozoides sejam danificados pelos radicais livres.
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