Como os conflitos conjugais afetam as crianças?


Escrito por Seonwoo Hyeonjeong. Psicólogo Clínico/Saúde Mental Psicólogo Clínico


“Mestre, mas naquele dia meu pai e minha mãe brigaram!”


Uma das crianças disse com uma risada inocente. Embora tenha passado muito tempo, a criança se lembrava detalhadamente da situação naquele momento.


Em muitos casos, os pais ficam muito constrangidos com o fato de seus filhos terem dito isso. Talvez ele volte para casa e avise você para não falar sobre isso. E me preparar. Ele disse: Se ele brigar na frente do filho, algo embaraçoso pode acontecer, então ele deve tomar cuidado.


Mas por que o garoto de repente disse tal coisa?


Você já presenciou a briga de outra pessoa na rua? Se você pensar sobre a situação no momento, poderá perceber que se lembra de mais cenas do que pensava. Mas quando tento me lembrar de um transeunte que encontrei no mesmo lugar em um futuro próximo, quase não consigo me lembrar de nada. Informações estimuladas como essa tendem a ficar mais claras e por mais tempo em nossa memória do que informações inexistentes.


O conflito parental é um evento muito perturbador para as crianças. Essa informação estimulante permanece na memória da criança por muito tempo e forma uma vaga ansiedade. Isso porque assistir à luta entre duas pessoas essenciais para a sobrevivência de alguém faz com que se sinta como se houvesse uma brecha em sua segurança. O relato de uma criança sobre brigas conjugais passadas pode ser visto como uma tentativa de desabafar o desconforto emocional ao falar repetidamente sobre o evento que a deixou desconfortável.





O que os adultos precisam pensar é “que efeito essa experiência estimulante tem sobre a criança”. É mais comovente do que você pensa considerar isso uma vergonha.





Como já mencionado, as brigas entre os pais causam ansiedade nas crianças. Seria seguro dizer que os pais são tudo no mundo para uma criança. Pois pode ter uma influência tão grande que, mesmo depois de terminado o conflito entre os dois, pode deixar vestígios como o abalo dos grandes pilares do mundo que a criança vê.


Portanto, se as crianças forem expostas a conflitos conjugais frequentes, suas vidas diárias podem se tornar instáveis, como diminuição do apetite ou pesadelos durante o sono, ou em casos graves, podem desenvolver problemas emocionais como tiques. Além disso, preocupados com os conflitos que podem acontecer novamente, eles percebem seus pais e agem como mediadores para mudar ambientes constrangedores ou reconciliar os dois. Isso também pode causar estresse emocional nas crianças.



Formação de representações pessoais negativas


À medida que as crianças crescem, elas experimentam diferentes tipos de relacionamentos interpessoais e formam suas próprias representações pessoais. As representações pessoais podem ser pensadas como imagens representativas de pessoas no mundo vistas pelas crianças a partir de sua própria perspectiva.


As crianças que experimentaram relacionamentos interpessoais calorosos e solidários no processo de crescimento formam uma imagem de que “as pessoas no mundo são amigáveis ​​e seguras comigo”. Com base nisso, você pode confiar nos outros, interagir com confiança e construir relacionamentos interpessoais saudáveis.


Pelo contrário, as crianças que vivenciaram brigas e conflitos frequentes nas relações interpessoais tendem a formar uma imagem de que “as pessoas no mundo são cruéis e ameaçadoras”. Como resultado, eles podem parecer afastados da sociedade ou reagir agressivamente de forma exagerada a estímulos triviais.

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Portanto, interações saudáveis ​​entre casais podem ser vistas como indicativas da direção da vida social dos filhos no futuro.



Modelagem de resolução de problemas


Outro efeito importante é a “modelagem”. As crianças naturalmente tendem a seguir e imitar seus pais na vida cotidiana. Como uma espécie de método de aprendizagem, as informações acumuladas por meio da observação e da imitação são utilizadas como uma estratégia que pode ser utilizada no enfrentamento de problemas da vida cotidiana.
Portanto, as crianças que frequentemente observam seus pais respondendo aos conflitos gritando e culpando uns aos outros são mais propensas a usar respostas semelhantes. Porque aprendi com a observação que, quando surgem problemas, você deve gritar e ficar com raiva.


Portanto, para ajudar as crianças a aprender habilidades de enfrentamento saudáveis, precisamos mostrar a elas como agir racionalmente em situações problemáticas.





Disputas conjugais frequentes também têm o efeito de reduzir a autoridade dos pais. Especialmente se um dos pais estragou particularmente a criança, você precisa observar a maneira como o casal se comunica.


Se você costuma fazer ações ou comentários desrespeitosos em relação a uma pessoa em uma briga conjugal, a criança acreditará implicitamente que não há problema em tratar essa pessoa dessa maneira. Nesse caso, mesmo que os pais tentem corrigir ou punir o comportamento da criança, isso não muda bem e, às vezes, a criança age de maneira mais rude e desafiadora.




Como lutar contra um casal saudável?


É muito normal que casais tenham desentendimentos. É quase impossível eliminar completamente o conflito. Então, qual é a maneira mais eficaz de resolver conflitos?

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Como já mencionamos várias vezes, o mais importante é não brigar na presença de crianças. Mesmo que você entre na sala e brigue, se a criança ouvir o barulho da briga, não é diferente de discutir no lugar onde a criança está. É preciso esforço para resolver o problema por conta própria, pois não afeta a criança.


Além disso, você não deve arrastar seu filho para o conflito entre os cônjuges. Qualquer coisa que transmita uma mensagem para a outra pessoa por meio do filho, ou do cônjuge criticando o filho ou dizendo ao filho para agir como o cônjuge terá um impacto negativo.


Finalmente, se você tiver uma situação em que seu filho teve uma briga conjugal, certifique-se de limpar. É uma boa ideia explicar por que seus pais brigaram, qual é o seu estado de espírito agora e como você conseguiu juntar palavras fáceis que seu filho possa entender.


Em particular, se o casal se reconciliar e agir como se nada tivesse acontecido, isso pode confundir a criança e fazê-la temer que a mesma situação possa acontecer novamente. Portanto, é uma boa ideia avisar seu filho que a briga acabou e tranqüilizá-lo.


Escrito por Seonwoo Hyeonjeong. Psicólogo Clínico/Saúde Mental Psicólogo Clínico
Sou psicóloga clínica e trabalho no Departamento de Psiquiatria. Em particular, nos concentramos na saúde mental de crianças/adolescentes, e agradecemos a comunicação a esse respeito.

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