Por causa de mukbang e cookbang… 3 hábitos alimentares pouco saudáveis

Ao ligar a TV ou a Internet, você pode cozinhar ou encontrar comidas deliciosas. sala de cozinha, mukbang Os programas são comuns. Assista a este programa satisfação alternativaSinta-se, fácil e divertido cena de culináriaTem muita gente assistindo e seguindo.

mas odeio mukbang, câmara de cozimentoSe você seguir as instruções, acabará comendo mais comida do que normalmente come, ou assistindo Mokbang tarde da noite. apetitebrotar Lanche da meia-noitemuitas vezes comem. De maneira semelhante Maus hábitos alimentaresSe cair no esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso, etc. Saúde digestivaVocê pode ter problemas com

Especialistas falammukbang, câmara de cozimentoDesta forma, independentemente da idade ou sexo, não a nutrição Comida orientada para o sabor“Tem muita gente que prefere Maus hábitos alimentaresprata Saúde digestivaPode causar problemas com a comida, e se as papilas gustativas se acostumarem a estimular os alimentos desde tenra idade, crescimentoTambém pode ter um efeito.”

excessivo

Quando vejo comida deliciosa na TV, quero comê-la e comer mais do que normalmente faria. grande quantidade de comidaFácil de comer especialmente House of Flair na TVou vá direto para PratoSe você continuar, você nem sabe alqueirevai comer comida

excessivoprata Alguém que não tem nenhum exercício em tudoClasse A pessoa que se move muitoOs padrões de dieta variam e o corpo pode controlar a quantidade de alimentos até uma certa quantidade, portanto, é apenas na medida em que causa obesidade. Mas usualmenteQuando isso acontece desordens digestivasas razões Coma a comidaQuanto mais isso secreção de ácido gástricoAumenta, digestibilidadeIsso ocorre porque pode causar problemas digestivos, como dor de estômago ou diarréia.

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Lanche da meia-noite

Você também precisa ter cuidado com seus hábitos alimentares. Assista a um show noturno Lanche da meia-noiteTem muita gente que come especialmente depois das 19hO dia todo Quantidade de comida 50% ou maisOcupação síndrome do comer noturnoTem gente que até passa por isso.

síndrome do comer noturnoAs pessoas com esta doença muitas vezes pulam o café da manhã ou o almoço, ou simplesmente enchem e comem uma vez à noite. indigestão crônicaou InsôniaEles também sofrem, se você comer tarde da noite e adormecer imediatamente, DRGEou distúrbios gastrointestinais funcionais Pode causar problemas digestivos.

Coma alimentos picantes, salgados e gordurosos

Doce, salgado, picante, gorduroso comida apimentadatambém é um problema. Em particular, na transmissão pessoal online mukbang, há uma enorme quantidade de comida em todos os alimentos. capsaicinaClasse Pimenta Cheongyangou comer manteiga comercial Enorme quantidade em uma garrafa AçúcarPara preparar torradas, etc. estimulação alimentarAparece com frequência

Mas se você seguir esses hábitos alimentares por curiosidade, O sistema digestivo, como o esôfago e o estômagodar estímulo para acenderou úlceraPode causar problemas como, em particular, estimular hábitos alimentares com foco em alimentos condimentados, salgados e gordurosos Câncer de estômagoou câncer colorretal etc. câncer gastrointestinalPode estar diretamente relacionado ao superaquecimento, portanto, tenha cuidado.

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