Com a abertura da Copa da Ásia, a febre do futebol atingiu seu ápice com jogadores estrangeiros da Europa apresentando grandes atuações. O futebol, apreciado por tantas pessoas quanto popular, é também um esporte com maior risco de lesões devido a movimentos extremos como correr, pular e colidir com jogadores adversários.
De acordo com a Pesquisa de Incidentes de Segurança Esportiva de 2020, 84,9% dos participantes de futebol sofreram lesões, e a taxa de lesões é mais de 20% superior à média de 64,3% em outros esportes. O local mais comum da lesão foi o tornozelo (45,3%), seguido do joelho (19,7%), perna (12,6%), palma da mão (11,5%) e dedo (11,3%). Além disso, há muitas lesões faciais, como Son Heung-min, que sofreu uma fratura orbital antes da Copa do Mundo do Catar de 2022, juntamente com uma lesão no tendão da coxa.
No futebol, são muitas as lesões nos membros inferiores, como tornozelos e joelhos, devido à movimentação intensa e às colisões com jogadores adversários, que podem variar desde entorses leves até fraturas em casos graves. Existe um alto risco de recorrência da lesão no local da lesão, por isso, caso você sinta alguma anormalidade no corpo após a prática de exercícios, deve procurar atendimento médico de um especialista e realizar os exames de imagem necessários.
Tornozelo – Alto risco de entorses e fraturas por estresse
O futebol é um esporte em que 22 jogadores correm o máximo que podem para roubar a bola e marcar um gol, às vezes envolvendo-se em violentas batalhas físicas. As lesões são causadas principalmente por ataques violentos de jogadores adversários, mudanças de direção, disputas de cabeceio e saltos. E casos de declínio.
A entorse de tornozelo, na qual a articulação do tornozelo dobra para dentro e para fora e causa danos aos ligamentos, melhora com o tratamento conservador se a dor for leve, mas se parte ou todos os ligamentos do tornozelo estiverem rompidos, também podem ocorrer dor intensa e inchaço. como hematomas e dificuldade para andar… se a ruptura for completa. O ligamento deve ser suturado e reconstruído.
Lee Joon-cheol, especialista em medicina de reabilitação do Hospital HPlus Yangji, disse: “Se uma entorse de tornozelo não for curada adequadamente, pode levar à 'instabilidade crônica do tornozelo', onde a entorse reaparece na mesma área. Se a cirurgia for realizada, ele explicou.” Esta operação, que é realizada para tratar rupturas ligamentares, requer reabilitação sistemática para prevenir a rigidez da articulação do tornozelo e fortalecer a perda de força muscular.
As fraturas por estresse também podem ser causadas por estresse no tornozelo. Fraturas por estresse são microfraturas que ocorrem como incontinência no tecido ósseo, como resultado do aumento da pressão no osso devido à estimulação constante. Embora a dor não seja intensa e os sintomas sejam frequentes, a recuperação é possível com descanso e relaxamento. No entanto, dependendo da gravidade dos sintomas, podem ser utilizadas talas e emplastros.
Por outro lado, há casos em que o tratamento conservador das lesões nos joelhos, tornozelos e tornozelos foi ineficaz e a dor associada ao tratamento melhorou.
Lee Sang-hwan, radiologista do Hospital HPlus Yangji que realizou cirurgias em três jogadores da seleção nacional de futebol de 2021 a 2023, disse: “As lesões dos três foram difíceis devido à osteoartrite do joelho, fascite plantar aguda e tendão de Aquiles crônico”. “Depois da tendinite, todos pensaram em se aposentar. Depois da embolização microarterial, que é um procedimento doloroso, minha condição melhorou tanto que pude jogar.”
◆'Ruptura do ligamento cruzado anterior' é uma lesão fatal para jogadores de futebol.
Os joelhos são o local mais comum de lesões. Em particular, o ligamento cruzado anterior é um tecido que aumenta a estabilidade da articulação do joelho e é relativamente forte, mas fraco na torção, por isso ocorre principalmente durante mudanças repentinas de direção, paradas repentinas e aterrissagens instáveis após saltos. Recentemente, Kim Seung-gyu, goleiro titular da seleção asiática que participa da Copa da Ásia, foi excluído da seleção nacional devido a uma ruptura no ligamento cruzado do joelho durante o treinamento e, em 2006, Lee Dong-guk sofreu uma “ruptura no joelho .” Ele danificou o ligamento cruzado anterior do joelho devido a uma forte torção durante uma partida da K-League e acabou sendo forçado a jogar a Copa do Mundo na Alemanha. Este caso fracassado é um exemplo representativo.
Quando o ligamento cruzado anterior é rompido, um som de estalo é ouvido no joelho, dor e inchaço aparecem, e o padrão de ruptura do tecido deve ser determinado por meio de tratamento médico e resultados de exames, bem como verificação de danos associados à cartilagem do joelho. Se a condição for leve, ela pode ser melhorada com medicamentos, injeções, roupas protetoras e terapia de reabilitação. No entanto, se a extensão da ruptura for grande e o ligamento estiver completamente rompido, a reconstrução do ligamento será necessária. Você também deve ter cuidado para não romper o menisco, que é o tecido cartilaginoso que constitui a articulação do joelho. Ocorre ao mudar de direção ou colidir com um oponente e, dependendo da extensão da ruptura, é necessária uma cirurgia para suturar se for grave.
O especialista Lee Jun-cheol disse: “Para reduzir o risco de lesões, é essencial alongar-se adequadamente e usar vários equipamentos de proteção antes do exercício. Também é útil descansar adequadamente e aplicar compressas frias após o exercício. Além de fazer fortalecimento regular exercícios.” Sobre tornozelos, joelhos e treino de propriocepção, “também é aconselhável implementá-lo”, aconselhou.
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