(Seoul = News 1) Repórter Kwon Hyuk-jun = Ahn Byung-hoon (31, CJ Korea Express), que está de volta ao US PGA Tour após uma temporada, mostrou confiança de que mostrou bons resultados de treinamento através de seu extenso exercício e estilo de vida.
Em entrevista ao PGA Tour pré-Fortinet (valor total do prêmio de US$ 8 milhões) antes do jogo de abertura da temporada 2022-23 às 14 horas (horário coreano), Ahn Byung-hoon explicou o processo de treinamento, dizendo: “Os resultados do treinamento fora do ciclo foram abrangentes.”
Ele disse: “Eu me exercitava todos os dias durante o período sem competição. Eu me levantava às 7 da manhã e fazia treinamento de força 3-4 vezes por semana, e nos dias em que não fazia treinamento de força, me preparava para socar. Saco de pancadas por 30 minutos.” Meu corpo desacelerou e enrijeceu, e isso ajudou no boxe.”
Antes, eu odiava correr e nunca fiz boxe antes”, disse Ahn Byung Hun.
Ele também explicou: “Eu queria deixar meu corpo mais leve e rápido, então jejuei das 18h até o meio-dia do dia seguinte. Eu só comia uma xícara de café pela manhã e fazia aeróbica, mantendo cerca de 18 horas por dia no dia seguinte. . Um estômago vazio.” Não apenas exercícios, mas também mudanças no estilo de vida, como dieta.
O efeito veio rapidamente. Ahn Byung-hoon disse: “Depois de mudar meus exercícios e hábitos alimentares, a distância de 7 barris aumentou cerca de 10 jardas e a velocidade do swing do motorista aumentou 7 milhas”. “Achei que precisava desse hábito para jogar por mais tempo”, disse ele.
Depois de completar a temporada 2020-21, Ahn Byung-hoon passou para o segundo PGA Tour, o Korn Ferry Tour.
No entanto, quando ele retornou à turnê regular após uma temporada, esperava-se que ele se apresentasse novamente.
Ahn Byung-hoon disse: “O único objetivo era recuperar meu cartão do PGA Tour”. “Eu não sabia se seria capaz de voltar em um ano ou quantos anos levaria, mas trabalhei duro e me senti pronto quando a temporada do Korn Ferry Tour começou. Ouvi isso. No final, eu conseguiu um ingresso antecipado”, ele riu.
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