[고양신문] Os humanos foram originalmente projetados para trocar energia através do contato entre as solas dos pés e o solo. Se compararmos com uma planta, as solas dos pés estão enraizadas no solo e absorvem a energia da Terra para formar um corpo forte. Ou seja, as pernas entram em contato com o solo e absorvem a energia de todos os objetos, fortalecendo a estrutura do corpo humano e da língua, enquanto as mãos entram em contato com todos os objetos e ativam as funções do corpo humano e dos músculos. Língua.
Na medicina oriental, acredita-se que a estimulação da sola dos pés estimula a circulação sanguínea nas veias do comprimento das veias ligadas aos órgãos produtores de substâncias, produzindo abundantes componentes necessários ao corpo. Por outro lado, se houver falta de estimulação nas solas dos pés, a estrutura do corpo humano e dos seus órgãos enfraquece, e os órgãos que funcionam como fábricas no corpo humano tornam-se incapazes de desempenhar as suas funções adequadamente.
É por isso mesmo que o aterramento, que envolve andar descalço e tocar o chão para receber infinitas cargas gratuitas de uma enorme bateria chamada terra, eliminando a falta de elétrons no corpo, neutralizando os radicais livres e eliminando a inflamação, é o motivo.
Cada um dos cinco órgãos e seis partes do corpo humano desempenha o papel de uma fábrica necessária para as atividades vitais, mas existem alguns órgãos que são particularmente significativos como fábrica de produção. O primeiro é o fígado, que transforma os alimentos digeridos e absorvidos em componentes adequados ao corpo, e o segundo é o fígado, que coleta os componentes uma vez utilizados no corpo, principalmente o sangue, destrói os antigos, reproduz-os e se beneficia de o que ele precisa. O baço é uma fábrica de reciclagem.
O terceiro é o pâncreas, que é uma fábrica que produz enzimas que produzem sucos digestivos para digerir os alimentos, e é o foco das atividades vitais. O quarto são as glândulas supra-renais, que são uma fábrica que produz e gerencia hormônios que regulam o corpo. atividades vitais.
As teorias básicas da medicina oriental são a essência da energia e os cinco elementos do yin e do yang. Quando os doze meridianos estão conectados e resolvidos, as solas dos pés são atribuídas aos meridianos que fortalecem a essência.Entre os cinco elementos, o corpo (estrutura corporal) está associado ao uso do corpo (uso do corpo). Para madeira e água.
Ou seja, estão incluídos aqui o fígado e o baço, que são os órgãos do pescoço que simbolizam o início, aqui estão incluídos o pâncreas, que é o órgão interno da harmonia, e os rins (腎臟 – glândulas supra-renais), que são os órgãos internos da água que simbolizam a fonte da matéria estão incluídos aqui. . É por isso que a caminhada moderada e uma parte inferior do corpo forte levam diretamente a que o nosso corpo se torne naturalmente mais forte.
Quando chega a primavera, aumenta o número de pessoas que sofrem de fadiga primaveril, também conhecida como febre primaveril. É uma sensação de não querer fazer alguma coisa, podendo-se odiar comer, essencial para a manutenção da vida. Na medicina oriental, a primavera é considerada a estação da madeira. Ou seja, é a época dos começos, da vitalidade e da juventude. Dos cinco órgãos internos do corpo humano, o fígado (肝), que é uma fábrica que produz novos produtos, e o baço (脾臟), que funciona como uma fábrica de reciclagem, são os órgãos internos do pescoço.
Para viver uma vida altamente motivada e enérgica na primavera, as funções do fígado e do baço, dois órgãos internos da garganta, devem ser fortes. No entanto, se o livro-razão que funciona como fábrica nascer fraco ou ficar fraco, não será capaz de sustentá-lo, por isso parece mais difícil e oneroso na primavera.
A febre da primavera, a diminuição do apetite, a síndrome do início da nova escola em crianças e a diminuição da motivação são todas causadas pelo mau funcionamento das fábricas do fígado e do baço. Em outras palavras, pode-se dizer que é o resultado de não receber estímulos dos dedos e plantas dos pés para fortalecer as fábricas do fígado e do baço.
O meridiano conectado ao baço começa na parte interna do dedão do pé e passa pelo ponto côncavo no meio da sola.Quando você anda com sapatos ou em uma superfície plana, essa área não é estimulada e o baço fica mais fraco. Portanto, para tratar a febre primaveril, é importante andar descalço para estimular externamente o dedão e a planta do pé, e internamente é útil tomar fitoterápicos para nutrir o fígado e o baço.
As maneiras de melhorar nossa saúde em nossas vidas são exercícios e medicamentos fitoterápicos. Quando se trata de fitoterapia, você deve obter uma receita adequada ao seu corpo através do tratamento na Clínica de Medicina Oriental, tomar tônicos de primavera e fortalecer a estrutura do fígado e do baço através de exercícios no dia a dia.
Quais são os exercícios que fortalecem o fígado e o baço? A melhor coisa que você pode fazer é estimular o dedão do pé e a sola próxima a ele com exercícios aeróbicos. Vamos aproveitar as trilhas de acupuntura de cascalho e as trilhas de barro vermelho para caminhada descalça que foram recentemente construídas em todos os distritos.
Quando você anda descalço no chão, as solas dos pés ficam irritadas com sujeira, areia e pedras. Depois disso, o fluxo dos meridianos torna-se suave, fazendo com que a energia da Terra seja absorvida e espalhada por todo o corpo. Em particular, estimular o dedão do pé e a área oca ao longo do dedão do pé fortalece o baço. Portanto, se você se esforçar muito para andar descalço, aos poucos escapará da febre da primavera e, em algum momento, sentirá a “vitalidade da primavera” de estar cheio de estímulos e sentir que sua mente e seu corpo estão voando.
Yoo Young-woo, Diretor da Clínica de Medicina Oriental
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