Banheiro limpo para sua saúde… Dê descarga com frequência e use toalhas para secar.

Para viver com saúde sem adoecer, é importante manter a limpeza dentro da casa onde a família mora junta. Em particular, a casa de banho, caracterizada pela elevada humidade e propensa a bactérias, é um espaço que necessita de ser gerido com especial cuidado, uma vez que é utilizado com frequência por todos os membros da família, todos os dias. Everyday Health, um meio de comunicação americano de informações sobre saúde, afirmou que é melhor usar produtos de limpeza esterilizados sempre que possível para remover de forma limpa várias bactérias e fungos. Então, com que frequência e como o vaso sanitário, a banheira, as toalhas, etc. devem ser mantidos no banheiro?

Limpe o banheiro com frequência para evitar ficar doente

O vaso sanitário é por onde descem as fezes e a urina, por isso pode sujar-se facilmente, principalmente no banheiro. Dependendo da frequência com que o banheiro é usado e de quantas pessoas o utilizam, ele deve ser completamente desinfetado com um limpador desinfetante, diariamente ou semanalmente. Estudos demonstraram que a bactéria Salmonella, que causa intoxicação alimentar, vive na parte inferior das bordas dos vasos sanitários e pode sobreviver por até 50 dias. Se alguém tiver uma doença como diarreia, problemas de estômago, resfriado ou gripe, é uma boa ideia limpar o banheiro com mais frequência para prevenir infecções.

Foi dito que fechar a tampa do vaso sanitário ajudaria na descarga, pois é mais fácil a propagação de vírus, mas pesquisas recentes mostraram que isso também não tem efeito significativo. De acordo com os resultados de um estudo realizado pela Universidade do Arizona e publicado no American Journal of Infection Control, não houve diferença significativa no nível de contaminação por vírus no banheiro durante a limpeza, estando a tampa do vaso fechada ou não. Foi também confirmado que quando a sanita e o chão circundante eram cuidadosamente limpos com um produto de limpeza esterilizado e uma escova de sanita, o nível de contaminação diminuía significativamente. Os investigadores sublinharam que “é importante limpar as casas de banho regularmente e, tanto quanto possível, para limitar a propagação de vírus”, acrescentando: “Se tiver um membro da família que sofre de diarreia, é recomendável limpá-las duas vezes por dia”.

Se você tem filhos, deve limpar a banheira com frequência.

A frequência de limpeza de uma banheira ou chuveiro varia dependendo de quem na casa o usa e com que frequência. Para famílias sem crianças pequenas e apenas adultos que moram nela, limpe-a semanalmente ou a cada duas semanas e, se raramente for usada, uma vez por mês está bom. No entanto, se tiver um filho para quem a gestão da higiene é importante e o utilizar com frequência ou se tiver vários membros da família que o utilizam, poderá ser necessário limpá-lo várias vezes por semana ou mesmo diariamente.

Os tapetes de banho usados ​​para evitar escorregões também devem ser mantidos esfregando-os bem com detergente. Se a sua pele estiver seca ou rachada, os dermatófitos (fungos que causam infecções na pele) podem aderir aos seus pés. Manter limpas as áreas onde seus pés entram em contato, como carpetes, ajuda a prevenir o pé de atleta.

Bactérias que podem causar doenças podem ser facilmente encontradas em pias, paredes e pisos de banheiros. Se um membro da família apresentar sintomas de vômito ou diarréia, é uma boa ideia limpar o banheiro, a pia e as paredes e o chão ao redor com frequência e cuidado. Especialmente durante as mudanças sazonais e no inverno, quando gripes e resfriados são comuns, a limpeza frequente é boa para a higiene. Mesmo fora da estação fria, é seguro limpar bem o local uma vez por semana e, caso haja alguma contaminação, deve-se limpar e esterilizar imediatamente.

As toalhas devem ser bem secas antes de serem usadas novamente.

Toalhas usadas retêm umidade e são suscetíveis a bactérias, mofo, etc. Reutilizar toalha molhada não faz bem à higiene, por isso deve ser reutilizada depois que a toalha usada estiver completamente seca, mas é recomendado lavá-la após usá-la de 3 a 5 vezes. Se a toalha não estiver completamente seca, retire uma nova e, se houver várias toalhas, separe-as para que não se sobreponham e seque-as da melhor forma possível.

Se você lavar toalhas com outras roupas, poeira e bactérias podem ser transferidas, então é melhor apenas lavar as toalhas e sacudi-las para secar imediatamente após a lavagem. Pode haver muitos tipos diferentes de bactérias ao redor das nádegas, então, quando você tomar banho, limpe as nádegas depois de limpar todas as outras áreas ou, se você limpou as nádegas primeiro, pegue uma toalha nova e limpe as outras áreas. Em particular, as mulheres devem ter cuidado ao usar toalhas para evitar que bactérias do ânus entrem na vagina. O prazo de validade de uma toalha é de um a dois anos, portanto não a use por muito tempo, se mudar de cor pode ficar mofada, então livre-se dela sem hesitar e use uma toalha nova.

Se a cortina do chuveiro cheirar ou ficar descolorida, substitua-a imediatamente.

Se você instalar uma cortina na haste do chuveiro, preste atenção especial à limpeza. Isso ocorre porque é fácil respingar água durante a lavagem e como a umidade é alta, muito mais bactérias e mofo podem viver ali do que no vaso sanitário. É melhor limpá-los com detergentes sempre que possível e trocar as cortinas uma vez a cada seis meses. Se o mofo crescer ou ficar muito sujo para a limpeza, as cortinas devem ser substituídas imediatamente, independentemente do tempo de uso. Se sentir cheiro ruim ou a cor ficar um pouco escura, é sinal de que está muito sujo. Uma barra de chuveiro suspensa que pode ser facilmente deixada sem vigilância pode facilmente criar bactérias, portanto, limpe-a regularmente com um limpador.

O cabo é desinfetado com lenço desinfetante e a escova de dente fica fora do banheiro.

As maçanetas das portas e os interruptores de luz do banheiro são tocados por todos que entram e entram no banheiro, por isso requerem uma manutenção cuidadosa. Como esta área é constantemente tocada pelas mãos das pessoas, limpe-a bem com um pano desinfetante todos os dias.

É fácil a proliferação de bactérias no banheiro, por isso é melhor manter o mínimo de itens possível. Em particular, guarde a sua escova de dentes num local seco onde possa secar facilmente, não na casa de banho.Se não tiver outra escolha senão deixá-la na casa de banho, coloque-a perto de uma janela bem ventilada ou use um esterilizador UV. Os banheiros tendem a ter alta umidade e temperatura, por isso é melhor não armazenar cosméticos ou medicamentos que possam afetar os componentes do banheiro.

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