Cuide da sua saúde com uma xícara de chá benéfico para a saúde no inverno.

[대전인터넷신문=세종/최대열기자] Com o inverno a todo vapor, os chás de inverno saudáveis, que ajudam a aumentar a imunidade e melhorar a circulação sanguínea, estão chamando a atenção.

A Corporação Nacional de Seguro de Saúde instou as pessoas a cuidarem de sua saúde, oferecendo chás saudáveis ​​que ajudam a manter a saúde durante o inverno.

[감기 예방에 탁월한 모과차]

O marmelo, conhecido por melhorar a função pulmonar, é particularmente eficaz para parar a tosse, tornando-o útil no tratamento da bronquite crônica. É rico em saponinas, ácido málico e vitamina C, por isso é excelente para recuperar do cansaço e prevenir resfriados. Também é considerada uma boa fruta para fortalecer a imunidade. O sabor azedo do marmelo auxilia no metabolismo dos ácidos orgânicos, incluindo o ácido málico, e tem o efeito de promover a secreção de enzimas digestivas. Também é conhecido por ajudar a relaxar e liberar os músculos e é benéfico para a força muscular e óssea, neuralgia, dores musculares e anemia.

[면역력 향상을 돕는 은행차]

O efeito mais proeminente do ginkgo é melhorar a circulação sanguínea e é excelente na prevenção de doenças causadas por distúrbios circulatórios. Os componentes de proteína, histidina e pectina encontrados nas nozes de ginkgo ajudam a aumentar a imunidade. O ginkgo biloba é bom para doenças respiratórias porque não só previne resfriados, mas também mantém os pulmões aquecidos. Além disso, é um chá benéfico para a pele, excelente para eliminar manchas e espinhas, além de hidratar a pele promovendo a circulação sanguínea periférica.

[심신 안정에 좋은 매화차]

Os antioxidantes ricos em dente-de-leão protegem o fígado e mantêm a sua saúde. É rico em minerais, aminoácidos, vitaminas e minerais, tão benéficos para a saúde que é conhecido como um suplemento nutricional natural completo. Em particular, é eficaz no alívio da febre e da inflamação, e também é eficaz na melhoria da inflamação intestinal, gastrite, acne e dermatite. Porém, devido às suas fortes propriedades frias, é melhor não ser bebido por pessoas com mãos ou pés frios.

[감기와 기침을 잡는 도라지 차]

O benefício mais representativo do chá de raiz de campainha é a saúde brônquica. O chá Bell melhora a função pulmonar e é especialmente benéfico para resfriados. Contém ingredientes que acalmam o catarro, param a tosse e eliminam a inflamação, o que o torna excelente para bronquite, amigdalite e dor de garganta. É rico em saponinas e inulina, por isso previne doenças vasculares e tem efeitos anticancerígenos. Além disso, é um alimento alcalino, rico em fibras e rico em vitaminas e minerais, o que o torna um dos componentes nutricionais essenciais para as pessoas modernas que consomem muitos alimentos ácidos.

[눈 건강에 좋은 국화차]

Um dos principais benefícios do chá de crisântemo é a saúde ocular. É rico em antioxidantes, principalmente flavonóides como a luteína e a zeaxantina, conhecidos por seus efeitos protetores nos olhos. O chá de crisântemo, um dos componentes do chá de crisântemo, é uma flor que possui propriedades medicinais e é utilizada como medicamento na medicina oriental. O chá de crisântemo não só ajuda na saúde ocular, mas também limpa a cabeça e é eficaz no tratamento de nevralgias, dores de cabeça e tosse. O consumo regular de chá de crisântemo pode prevenir diversas doenças, oxidação e envelhecimento causado pelos radicais livres, estimular um bom sono, ajudar a mitigar os efeitos do álcool e eliminar o mau hálito.

[면역력 향상과 감기에 좋은 생강차]

O gengibre é um alimento representativo que aumenta a imunidade. O gengibre tem um forte efeito bactericida, aumenta a imunidade e melhora os sintomas do resfriado, como dor de cabeça, tosse, catarro e febre. O gengibre tem o efeito de estimular a atividade do estômago e melhora a digestão. Além disso, mulheres que sofrem com fortes dores menstruais podem se beneficiar do chá de gengibre, pois ele aquece o útero. Em particular, tem o efeito de prevenir doenças cardiovasculares, melhorando os níveis de colesterol e a excreção de potássio e sódio.

Jornalista Choi Dae Yeol