Água de goma de guar, eficaz no controle dos movimentos intestinais, açúcar no sangue e colesterol
As atividades ao ar livre são reduzidas no inverno, mas as reuniões frequentes no final do ano e nas festas de fim de ano aumentam o número de pessoas que comem e bebem fora de casa, o que facilita a exposição a várias doenças. Quando a temperatura cai rapidamente, músculos, vasos sanguíneos e nervos atrofiam e endurecem, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Os especialistas recomendam que as pessoas na faixa dos 40 anos, quando o câncer é detectado precocemente, se protejam contra doenças que tendem a piorar no inverno. Além de se submeter regularmente a vários exames de câncer, também é necessário examinar de perto as alterações em vários valores que causam doenças crônicas, como pressão alta, colesterol, obesidade, função renal e proteína urinária.
Se seus níveis de açúcar no sangue e colesterol em jejum estiverem ligeiramente mais altos do que o normal em seu exame de saúde de final de ano e parecerem estar na fase limítrofe, você precisará fazer um teste de acompanhamento a cada 3 a 6 meses. Um açúcar no sangue em jejum de 100 ou mais é considerado diabetes limítrofe ou pré-diabetes. Se o seu colesterol total estiver acima de 200 mg/dL e seu colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim, estiver acima de 130 mg/dL, você precisa ter cuidado.
Em particular, como o diabetes pode acompanhar complicações como doenças cardiovasculares e renais, bem como outras doenças crônicas, como pressão alta e dislipidemia, ele deve ser administrado de forma eficaz desde o início. Entre os diabéticos, 61,3% eram hipertensos e 72% tinham colesterol elevado. Em pacientes com diabetes, a incidência de doença cardiovascular é de até 4 vezes e a taxa de mortalidade por infarto do miocárdio é de até 3 vezes. Além disso, uma vez que o componente estatina dos medicamentos para baixar o colesterol aumenta o risco de dores musculares, danos ao fígado, aumento do açúcar no sangue e diabetes, é essencial eliminar a má sinergia entre o alto nível de açúcar no sangue e o alto colesterol, que são ” “Morte Bombs” o mais rápido possível e girá-los ao mesmo tempo.
No inverno, as doenças associadas ao ânus, como hemorróidas, são exacerbadas. Quando o clima esfria, os capilares ao redor do ânus se contraem, resultando em má circulação sanguínea.Consumir muito álcool e lanches gordurosos em reuniões frequentes no final do ano também é a causa. De acordo com as estatísticas da National Health Insurance Corporation, o número de pacientes que sofrem de doenças anais aumentou desde novembro, atingindo o pico no final e no início do ano, quando o clima é mais frio, e diminuindo na primavera .
Em meio aos muitos fatores de risco para a saúde do inverno, há fibras dietéticas para serem absorvidas de uma só vez, então elas chamam a atenção. A goma de guar hidrolisada é uma substância 100% vegetal feita pela hidrólise apenas do endosperma, o depósito de nutrientes dos grãos de guar que crescem nos desertos do norte da Índia, para fácil deglutição e dissolução.
A hidrólise é uma reação química na qual a água é adicionada a um composto para quebrá-lo. A goma de guar hidrolisada tem a função de prebiótico como alimento que ajuda as bactérias benéficas a crescerem bem no intestino, função de auxiliar no trânsito intestinal como fibra alimentar e até mesmo de necrófago que absorve açúcar e colesterol e os remove do organismo. Uma matéria-prima desempenha funções diferentes.
De acordo com um estudo publicado no International Journal of Nutrients, 134 pacientes com síndrome do intestino irritável receberam 5 gramas de goma de guar aquosa diariamente por 24 semanas, e a constipação e a diarreia melhoraram, levando à função intestinal normal.
O hidrolisado de goma de guar, conhecido por sua capacidade de controlar o açúcar no sangue e o colesterol, bem como a saúde intestinal, combina-se com o colesterol para eliminar o colesterol ruim do corpo e também evita um aumento rápido do açúcar no sangue ao se combinar com o açúcar. De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Society of Clinical Nutrition, os diabéticos que tomaram goma de guar aquosa quatro vezes ao dia durante seis semanas reduziram o açúcar no sangue em jejum em 19,5%, o colesterol LDL em 16,3% e o colesterol total em 14,7. %, observou-se uma diminuição. Ao escolher um produto hidrolisado de goma guar, é bom verificar se é um alimento funcional para a saúde.
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