Dor no cotovelo toda vez que lavo o rosto ou levanto uma panela!
É provável que o tendão esteja inflamado.
Isso é comumente referido como cotovelo de tenista.
Saiba mais em Saúde365.
{Relatório}
Cotovelos doloridos e latejantes!
Poderia algo estar errado com o tendão que circunda o cotovelo?
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[출연자]
(Lee Seung-yong, Diretor do Gimhae Barun Hospital/Professor Associado de Ortopedia, Bundang Cha Hospital, membro titular da Sociedade Coreana de Cirurgia da Mão)
A tendinite do cotovelo, também chamada de epicondilite, é dividida em epicondilite lateral, que é dolorosa na parte externa do cotovelo, e epicondilite medial, que é dolorosa na parte interna do cotovelo, dependendo de onde a dor está.
Embora a epicondilite lateral seja chamada de cotovelo de tenista e a epicondilite medial seja chamada de cotovelo de golfista, ela pode ocorrer com o uso excessivo do braço, independentemente do exercício.
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A síndrome do uso excessivo é causada pelo uso excessivo do tendão do cotovelo.
Pode acontecer na vida cotidiana sem qualquer lesão específica.
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[출연자]
A síndrome do túnel do cotovelo é uma doença na qual o nervo ulnar é comprimido de dentro do cotovelo, sendo necessário distingui-la da epicondilite medial.
Difere da epicondilite medial, pois é acompanhada de dormência do cotovelo ao dedo mínimo ou sintomas neurológicos, como fraqueza na mão.
Além disso, deve ser feita uma distinção entre epicondilite lateral, instabilidade devido a lesão ligamentar, síndrome da parede espinhal e síndrome do tubo radial.
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Em primeiro lugar, você deve descansar o suficiente sem usar os braços e os pulsos.
No entanto, como o local é um local, muitas vezes é exacerbado pela dor crônica.
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[출연자]
À medida que a tendinite do cotovelo progride, pequenas lágrimas no tendão podem causar dor durante o esforço.
Se você costuma se queixar de dor no cotovelo ao levantar uma garrafa ou panela de água ou lavar o rosto, especialmente ao endireitar a articulação do cotovelo, suspeita-se de uma pequena ruptura do tendão.
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A inflamação prolongada pode causar a ruptura dos tendões.
Os tendões rompidos são difíceis de regenerar, portanto, o tratamento imediato é o melhor.
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[출연자]
(Lee Sung-young / Diretor do Hospital Kimhae Baron)
A tendinite do cotovelo geralmente se repete e se torna crônica.
Para reduzir a repetição, é importante tornar o alongamento repetitivo da articulação do cotovelo um hábito.
Em caso de dor aguda, é muito importante descansar o suficiente, e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides e terapia com injeção tópica podem ser considerados para controle da dor.
A terapia por ondas de choque extracorpóreas ou o uso de uma órtese de cotovelo também podem ajudar.
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O alongamento excessivo deve ser evitado durante o período agudo, quando a dor ou inflamação do cotovelo é grave.
Depois de descansar o suficiente, consulte o seu médico e você precisará tomar as medidas que melhor se adequam à sua condição.
Saúde 365.
- Escritor Lee Ah Young
- aaaa@knn.co.kr
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