Mesmo correr e levantar pesos não é suficiente.. A chave para manter a força durante as viagens espaciais é “isto”

#Dentro de uma grande espaçonave durante o vôo, um membro da equipe de exploração corre, suando profusamente, usando uma esteira normalmente encontrada em academias de ginástica na Terra. Em uma área espaçosa do tamanho de uma quadra de basquete, há outros equipamentos de ginástica, como bicicletas.

Este local apareceu no filme americano de ficção científica “O Marciano”, lançado em 2015. Locais em naves espaciais, onde são determinadas rotas e preparadas missões, aparecem em muitos outros filmes, mas o aparecimento do centro de treinamento físico é raro.

No entanto, o centro de treinamento físico dentro da espaçonave é na verdade um lugar realista. Isso porque ele já está dentro da Estação Espacial Internacional (ISS), que orbita cerca de 400 quilômetros acima da Terra. Embora não seja um espaço tão espaçoso e limpo como em No entanto, os astronautas ainda se exercitam mais de duas horas por dia na Estação Espacial Internacional.

Praticar exercícios no espaço não é uma opção, mas uma necessidade. Isto é para proteger a força muscular do astronauta. No espaço, onde a gravidade é fraca, a força muscular diminui naturalmente. No entanto, é impossível evitar completamente a perda muscular apenas com exercícios. Por esta razão, a comunidade científica lançou recentemente um novo esforço. Este é um experimento para manter a força muscular, fornecendo estimulação elétrica ao corpo.

No dia 26 do mês passado (hora local), a nave tripulada “Crew Dragon” foi lançada do Centro Espacial Kennedy, na Flórida, Estados Unidos da América. A Crew Dragon, uma espaçonave pertencente à empresa espacial privada SpaceX, atracou na Estação Espacial Internacional no dia seguinte ao lançamento com quatro astronautas a bordo.

Os astronautas a bordo da Estação Espacial Internacional conduzem cerca de 200 pesquisas e experimentos científicos durante um período de aproximadamente seis meses. A Administração Nacional de Aeronáutica e Espaço (NASA) explicou em declarações oficiais: “Os astronautas se prepararão para futuras missões à Lua, a Marte e ao espaço”.

Na verdade, espera-se que o progresso humano em grande escala no espaço se torne em breve uma realidade. Os Estados Unidos, o país que mais cresce neste campo, pretendem levar dois humanos à Lua em 2025 e construir uma base lunar onde as pessoas possam ficar permanentemente até ao final da década de 2020.

O avanço para Marte também ocorrerá em um futuro próximo. A NASA planeja enviar humanos a Marte na década de 2030. Elon Musk, que lidera a SpaceX, é mais agressivo. Eles propuseram um plano para construir uma espaçonave gigante que serviria como ônibus e transportaria um milhão de pessoas a Marte até 2050.

O problema são os músculos humanos. A força muscular diminui naturalmente em locais onde a gravidade é fraca, ou seja, no espaço. Isso ocorre porque os músculos são tecidos humanos que foram desenvolvidos para mover o corpo enquanto resistem à forte gravidade da Terra.

Embora os humanos ainda não tenham embarcado em voos espaciais em grande escala para a Lua ou Marte, há locais onde podemos estimar os problemas que surgirão no espaço devido à “baixa gravidade”. Esta é a Estação Espacial Internacional acima da Terra. A gravidade aqui é tão fraca que os corpos dos astronautas flutuam.

Em 2010, pesquisadores da Universidade Marquette, nos Estados Unidos, analisaram os corpos de nove astronautas que permaneceram na Estação Espacial Internacional durante seis meses e se exercitaram durante duas horas e 30 minutos por dia, 6 vezes por semana, por meio da revista acadêmica internacional “Journal de Fisiologia.” . Os astronautas suaram, correram em uma esteira e fizeram musculação usando um aparelho especial a vácuo que simulava o peso dos halteres, mas sua força diminuiu cerca de 40%.

A viagem da Terra a Marte leva 9 meses usando a tecnologia atual. Você está em um estado de ausência de peso durante todo o vôo. Sua força diminuirá significativamente. É difícil pousar em Marte nessas condições físicas e participar da exploração científica ou da vida diária. A gravidade da Lua, onde será construída uma base tripulada antes de Marte, é apenas um sexto da da Terra. Se uma pessoa permanecesse por muito tempo, sua força também diminuiria.

De acordo com a revista científica americana Space.com, os astronautas da Crew Dragon que ascenderam à Estação Espacial Internacional no mês passado estão planejando realizar um experimento para resolver este problema. Isso é feito por meio de equipamentos que contêm uma tecnologia chamada “Estimulação Elétrica Neuromuscular (EENM)”. A EENM contrai repetidamente os músculos usando “impulsos elétricos” gerados quando a voltagem é brevemente aumentada e diminuída. Através desta estimulação, o tônus ​​muscular é mantido tanto quanto possível.

A EENM já é amplamente utilizada na Terra. Isto é para pessoas que têm dificuldade em praticar atividades físicas vigorosas por um longo período de tempo devido a danos na medula espinhal. Esta é a primeira vez que um experimento usando NMES é conduzido no espaço.

A pessoa que conduziu esta experiência é Andreas Mogensen, um astronauta dinamarquês da Agência Espacial Europeia (ESA). No entanto, a missão de Mogensen é ser um “grupo de monitoramento”. Quando a EENM não é usada, as alterações nos músculos de uma pessoa serão registradas de perto no espaço durante seis meses. Tal grupo de controle é absolutamente necessário em experimentos científicos. A missão de realmente usar o NMES será realizada em breve por outros astronautas que embarcarão na Estação Espacial Internacional.

A NASA explicou em declarações oficiais: “Espera-se que esta investigação se torne a base para a tecnologia que permitirá aos humanos deixar a órbita da Terra e explorar o espaço profundo”.