A osteoporose é uma condição na qual a densidade e a força óssea diminuem. À medida que os ossos se tornam mais fracos, é mais provável que se quebrem, mesmo devido a pequenos traumas, e as fracturas na velhice podem levar a problemas de saúde fatais.
“Se um homem com 80 anos ou mais quebrar o fêmur devido à osteoporose, 3 a 4 em cada 10 morrerão dentro de um ano”, disse Li Yu-mei, professor de endocrinologia no Hospital Severance e especialista em osteoporose. As fraturas na velhice não apenas quebram os ossos, mas também levam ao acamamento, acrescentando que “o declínio resultante na função física pode levar à morte por doença cardiovascular ou pneumonia”. Isso significa que a osteoporose é mais perigosa que o câncer.
O professor Li Yu-mei apareceu no conteúdo médico do YouTube “This Gets Better”, recentemente apresentado por esta revista, e explicou a gravidade da osteoporose e do seu tratamento, que aumenta à medida que enfrentamos o envelhecimento da sociedade. De acordo com a Corporação Nacional de Seguro de Saúde, o número de pacientes com osteoporose no ano passado atingiu 1.181.805, um aumento de mais de 200.000 em cinco anos. Em particular, os pacientes do sexo feminino representam a maioria absoluta, mais de 90%.
O professor Lee disse: “Todos os ossos do corpo são renovados uma vez a cada 10 anos devido ao trabalho dos osteócitos que formam os ossos e dos osteócitos que destroem os ossos”. Ele acrescentou: “Após a menopausa, os hormônios femininos que controlam as células ósseas diminuem, a densidade óssea aumenta significativamente e elas caem.” Se a osteoporose for grave, mesmo efeitos menores, como tosse, podem causar fraturas. No entanto, é difícil perceber isso até ocorre uma fratura. É por isso que a osteoporose é chamada de “ladrão silencioso de ossos”. O diagnóstico geralmente é feito através de testes de densidade óssea e raios-X.
Se a osteoporose for diagnosticada, o risco de fratura é calculado com base em fatores como fatores físicos e genéticos, e o tratamento é administrado em uma ordem diferente. Se o risco de fratura for baixo, primeiro é prescrito um bifosfonato, que pode inibir a atividade dos osteoclastos. O professor Lee disse: “Há rumores de que os bifosfonatos destroem o maxilar, então há pacientes que relutam em tomá-los, mas a taxa de recorrência é muito baixa e ocorre em 1 a 4 em 10.000 pessoas que os tomam continuamente por 4 anos .” “No entanto, o uso a longo prazo não é recomendado. Se você fizer isso, seus ossos ficarão muito duros e haverá o risco de quebrá-los novamente, então você terá que fazer uma pausa de 2 a 3 anos entre eles”, acrescentou.
Hoje em dia, foram desenvolvidos “estimulantes da formação óssea” que ativam as células ósseas e são amplamente utilizados no tratamento. A injeção, chamada “Evenity”, tem o duplo efeito de promover a formação óssea e impedir que os componentes ósseos escapem. Está próximo do medicamento perfeito que ativa e inibe os osteoclastos. A desvantagem é que é caro. O professor Lee disse: “É importante no tratamento da osteoporose tomar os medicamentos na ordem de acordo com o risco de fratura”.
Para prevenção, é importante manter a densidade óssea através de exercícios regulares. É uma boa ideia fazer exercícios leves usando o peso do corpo, como caminhada rápida, corrida leve, pular corda ou subir escadas. Você deve produzir vitamina D consumindo regularmente leite e iogurte contendo cálcio e expondo-se à luz solar. Fumar também não é bom porque destrói as células ósseas e interfere na absorção de cálcio. A perda de peso imprudente também é proibida.
O professor Lee disse: “Se você perder peso por meio de dieta excessiva aos 20 e 30 anos, os nutrientes não serão fornecidos aos ossos, o que terá um impacto negativo na densidade óssea” e “pode levar à osteoporose após os 50 anos”. ” Isso significa que se você aumentar sua massa óssea máxima quando for jovem, não desenvolverá osteoporose, mesmo que sua densidade óssea diminua com a idade. É o mesmo que se houver muita água em uma represa, o fundo não será expostos mesmo se houver seca.
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