[스포츠조선 이정혁 기자]Eum Jeong Hwa, de 54 anos, tem 11 abdominais e Kim Hae Soo, de 53 anos, tem músculos das costas em forma de X. Os cuidados corporais “conservantes” da Hot Star são admirados. Caso contrário, não será possível manter a primeira posição por muito tempo.
Uhm Jung Hwa revelou o método de manutenção do abdômen que ela dominou depois de cerrar os dentes enquanto pensava na incrível barriga de Lee Hyo Ri.
No primeiro dia, Uhm Jung-hwa compartilhou seu próprio método para manter o abdômen por meio de seu canal no YouTube “Umaizing Uhm Jung-hwa TV”.
Anteriormente, Uhm Jung Hwa disse: “Já me machuquei antes. É por isso que não pude me exercitar por um ano e meio. Como resultado, perdi um músculo do meu corpo. Então, o que senti foi que quanto mais velho eu ficava, , mais eu consegui. “Sua necessidade de construir músculos é como um seguro.”
Na verdade, Uhm Jung Hwa disse: “Os músculos são como os ossos. Fortalecer os músculos também tem a função de proteger os ossos”, e ela foi vista cerrando os dentes e fazendo exercícios naquele dia.
Ele disse: “Quando eu fiz ‘Chitty Chitty Bang Bang’ no Dance Singer Wandering Troupe da tvN, quando pensei em Hyori, pensei em sua linda barriga, então pensei: ‘Eu gostaria de poder mostrar minha barriga um pouco melhor’. então comecei a focar mais nos exercícios abdominais.” “
Eom Jeong-hwa disse: “Vou mostrar minha rotina de exercícios. Tenho treinado muito ultimamente e todos ficaram realmente surpresos quando viram meus abdominais. Se eu treinar meus abdominais e exercícios laterais por uma hora, gasto cerca de 30 a 40 minutos na minha barriga.” “Já trabalhei bastante”, disse ele.
Depois disso, Uhm Jung Hwa visitou a academia e revelou sua rotina de exercícios, e recentemente postou uma foto de seu abdômen em sua conta pessoal, de um mês atrás. Se você não fizer isso todos os dias, isso desaparecerá muito rapidamente. “Acho que é muito difícil manter uma dieta se não fizer isso todos os dias”, admitiu.
Cada vez que Uhm Jung Hwa terminava de se exercitar, ela ficava na frente do espelho e examinava seu corpo, exibindo seu abdômen incrivelmente tonificado para uma mulher de 53 anos.
Uhm Jung Hwa disse: “Como normalmente me exercito assim, não tenho mais medo de nenhum palco ou situação. Estou grato e orgulhoso por todos vocês realmente terem gostado do palco.” “Estou sorrindo agora porque estou sorrindo”, disse ela. Embora tenha dito: “Não estou com vontade”, ele mostrou sua perseverança para completar o exercício de tiro até o fim.
Enquanto isso, a excelente gestão e a beleza jovem de Kim Hye-soo também não são brincadeira.
No segundo dia, Kim Hye-soo revelou uma foto que parecia ter sido tirada em um resort, onde ela mostrou um sorriso brilhante para a câmera enquanto usava uma roupa fácil. Ela não apenas tinha uma linda linha na clavícula que parecia como se a água da chuva estivesse se acumulando nela, mas também exibia seu corpo perfeitamente tonificado na parte de trás do vestido com costas cavadas. Depois do ano passado, Kim Hye Soo Continues foi um grande sucesso de bilheteria este ano também. No final do ano passado, ela fez grande sucesso com o drama “Shroop” e conheceu o público ao aparecer como Jo Chun-ja em “Smuggler”, o único blockbuster de verão a ultrapassar 5 milhões de telespectadores. Recentemente, Kim Hye Soo estava considerando uma oferta para aparecer no próximo filme “Trigger”, do produtor Seon-dong Yoo, que dirigiu a série “Wonderful Rumors”, e ela está aumentando as expectativas. Sportschosun. com
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